Согласно статистике ВОЗ, от заболеваний опорно-двигательного аппарата страдает более 70 % населения возрастом старше 30 лет. При этом дегенеративные процессы нередко развиваются в конечностях. Особенно часто от них страдает правая рука, так как у большинства людей именно она является рабочей, и на нее приходится огромная нагрузка. В результате перенапряжения в ней могут развиваться различные воспалительные процессы, защемления нервов, растяжения и надрывы мышц. Одним из самых распространенных симптомов таких патологий является боль в предплечье правой руки.

Вызывать такой симптом способно огромное количество факторов. Неприятные ощущения в предплечье могут сигнализировать даже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. К наиболее распространенным причинам появления болей в этой части верхней конечности можно отнести:

Также, если у человека наблюдается боль в правом предплечье, причинами такого явления могут являться различные воспалительные процессы в мышечных волокнах, в частности . Его развитие может быть спровоцировано травмами, воздействием токсинов, ущемлениями и рядом других факторов. Обычно при развитии такой патологии неприятные ощущения сопровождаются покраснением кожи в месте воспаления. Это заболевание часто встречается у людей, профессия которых связана с постоянной нагрузкой на правую руку. Неприятные ощущения при нем могут возникать как при активной работе, так и в состоянии покоя.

Диагностика

Ввиду многообразия факторов, способных вызвать боль в предплечье правой руки, избавиться от нее самостоятельно просто невозможно. Поэтому при первых проявлениях такого симптома следует немедленно обращаться в больницу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез заболевания и назначит на основании полученных данных ряд обследований. К наиболее распространенным методам диагностики, которые позволяют определить причину неприятных ощущений в руке, можно отнести:

Если на основании анализа крови появилось подозрение, что боль в правом предплечье связана с развитием миозита, то пациенту обычно назначается электромиография. Это высокоточный метод изучения биоэлектрической активности мышц. Стоимость такого обследования колеблется от 1000 до 3000 рублей. Оно позволяет не только узнать о состоянии мышечных волокон, но и дать оценку работе нервов на этом участке руки.

Какой врач может помочь?

Прия появлении боли в предплечье правой руки, вам следует обратиться к врачам следующих специальностей:

который поставит верный диагноз. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз - уже 50% успеха в лечении!

Что делать при боли в правом предплечье?

При подавляющем большинстве перечисленных заболеваний со временем неприятные ощущения в конечности будут только усиливаться. Чтобы избежать этого, следует при первых проявлениях боли в области между локтем и запястьем немедленно обращаться к врачу. Опытные специалисты обычно используют комплексный подход к устранению такой проблемы. Зачастую для скорейшей нормализации состояния пациента назначают:

  • Прием нестероидных противовоспалительных средств;
  • Проведение физиотерапевтических процедур, например, УВЧ или электрофореза;
  • Массаж;

В случае инфекционной природы боли в правом предплечье правой руки часто прибегают к приему антибактериальных препаратов. Курс лечения назначается для каждого пациента индивидуально, с учетом особенностей типа и проявлений патологии. Также существует ряд общих рекомендаций, которых стоит придерживаться при неприятных ощущениях в предплечье.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда болят руки. Нередко спазмы локализуются в каком-то одном месте либо распространяются на весь сустав , захватывая кисть. Сразу определить фактор, вызвавший данное явление, сложно, т. к. это может быть просто результатом физических нагрузок, переутомления или серьезных проблем со здоровьем.

Когда болят плечи и предплечья, нередко достаточно просто отдохнуть, и на следующий день неприятные ощущения стихают, однако усиление симптоматики — это повод обратиться к специалисту.

Причины

Рассмотрим обстоятельства, вызывающие патологию:

  • проблемы с позвоночником;
  • проблемы с плечевым суставом;
  • заболевания связок;
  • межпозвоночная грыжа;
  • миозит;
  • травматические повреждения;
  • болезни внутренних органов;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • синдром столкновения плеча;
  • опухоли.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Дополнительно, если болит левая рука от плеча до кисти, то причины могут быть в излишней физической нагрузке , поднятии тяжестей, ганглионе, врожденной патологии «шейных ребер».

Для последнего случая характерно онемение конечности. Подагра или излишнее отложение уратов в суставах вызывают интенсивные боли в костях, при этом пальцы на руках начинают ныть, поражаются отложениями.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Проблемы с позвоночником


Воспаление шейного отдела позвоночника начинается от верхней конечности, отмечается при поворотах головы. Редко возможны онемение, ползание мурашек . Артрит и артроз ведут к изменению и дистрофии костных тканей, хрящей. В результате появляются спазмы в области шеи, в плече и предплечье. Артроз ведет к накоплению солей в хрящевой массе, в результате чего ее поверхность становится жесткой и вызывает воспаление мягких тканей. Предпосылками заболевания служат травмы, переохлаждения, ранее перенесенные инфекции.

Дополнительными сигналами будут головная боль, головокружения, усиление болевых ощущений после физической активности, припухлость в плечевой области, покраснение участка, его горячность.

Характер боли

Мучительная, ноющая боль с усилением после нагрузок и в ночное время.

Диагностика и лечение

На сдачу биохимического и клинического анализов крови, мочи, на рентген, УЗИ, компьютерную томографию направит ортопед или более узкий специалист — ревматолог. После обследования выписываются нестероидные противовоспалительные средства — Ибупрофен, Анальгин, Баралгин. Специальные препараты для лечения данных патологий — Вольтарен Рапид, Диклофенак, Апранакс, Артротек, Диклонак. Хондропротекторы — , Артра, Хондрекс. Местно применяются мази — Апизартрон, Индометациновая мазь, Диклобене, Быструм гель. Закрепляющий эффект носят физиопроцедуры -электрофорез, лазер, магнитотерапия, УВЧ, массаж, лечебная гимнастика. Обязательно правильное питание, исключающее из рациона соленое, копчености, маринады, острое, жареное. Народная медицина славится множеством полезных рецептов. Снимают мучения, облегчают состояние отвары из листьев брусники, почек березы, крапивы и фиалки, корней лопуха.

Отвары принимают внутрь на протяжении длительного времени.

Проблемы с плечевым суставом

Виновниками боли в руках являются остеохондроз, плечелопаточный периартрит, артрит, артроз . В зависимости от того, какая часть поражена, болит правая либо левая сторона. Основаниями для развития заболеваний становятся наследственность, вредные привычки, травмы, возрастные изменения, инфекции, сахарный диабет, гормональные расстройства. Симптомы: невозможно поднять руку, скованность, ограниченность в движениях. При остром течении периартрита наблюдается усиление воспалительного процесса, повышение температуры тела. Артралгия характеризуется повышенной температурой пораженного места, покраснением, припухлостью, скоплением жидкости в полости сустава.

Характер боли

От умеренной до сильной, с обострением при движении, ночью.

При остром периартрите наблюдаются прострелы, иррадиирующие в кистевой сустав.

Диагностика и лечение

Занимаются подобными случаями ортопед, ревматолог, травматолог. На основании жалоб пациента врач назначает биохимический, клинический анализ крови, анализ мочи, направляет на УЗИ, рентгенографию, МРТ, артроскопию. Применяются НПВП — Ибупрофен, Аспирин, Диклофенак; кортикостероидные инъекции с Бетаметазоном, новокаиновые блокады, чтобы купировать боли в руке; крема с анальгезирующим действием — , Индометацин, Метилсалицилат, Найз гель. Проводится терапия лазером, магнитом, ультразвуковая или ударно-волновая терапия, рекомендован комплекс упражнений, массаж. Традиционный способ снятия недомогания предусматривает наложение солевой повязки или компресса с медом на пораженный участок в течение 2-х недель. Если консервативные методы оказались неэффективными, проводится оперативное вмешательство с удалением фрагмента отростка лопатки и связки под названием «субакромиальная декомпрессия».

Заболевания связок

Поражения, разрывы связок и сухожилий захватывают не только саму связку, но и область вокруг нее . Провоцирующие факторы — растяжения, травмы, перенапряжения, переохлаждения. Сигналом заболевания служат похрустывание при работе сухожилия, ограниченность в движениях, болезненность при пальпации участка. Тендовагинит может появиться вследствие тяжелой работы, в результате чего воспаляются не только мышцы плеча, но и сами фаланги пальцев, отмечается припухлость в месте крепления кости.

Характер боли

От среднего до сильного, жгучего, усиление боли после физической активности.

Диагностика и лечение

Травматолог отправит пациента на рентген, КТ, чтобы исключить вывихи и переломы. Применяют новокаиновые блокады, спиртовые примочки, производится полная иммобилизация конечности, наложение гипса или пластиковой лонгеты. Рекомендована лазеротерапия, УВЧ. Если есть скопление гноя, то сухожильное влагалище вскрывают и удаляют гнойное содержимое, далее используют антибиотики.

При разрыве связок выписывают НПВП, холодный компресс, соблюдение полного покоя.

Межпозвоночная грыжа


Грыжа образуется, когда межпозвоночный диск разрывается , его фрагменты выпадают в позвоночный канал и развивается выпуклость. Патология может возникнуть в поясничном, грудном, шейном отделах. О грыже в шейном отделе свидетельствует слабость в предплечьях, болит и ноет рука от плеча немеют пальцы. Пациенту трудно даже сжимать фаланги. Дополнительно присоединяются головные боли, головокружения, шум в ушах, высокое артериальное давление, спазмы в воротниковой зоне.

Характер боли

От несильной до острой, в зависимости от особенностей развития недуга.

Диагностика и лечение

Ревматолог или травматолог дает направление на биохимический анализ крови, рентген, КТ, МРТ, УЗИ. предусматривает прием нестероидных средств, таких как , — Гидрохлорид, противоотечных препаратов, — Хондроитин Сульфат, . Показаны ударно-волновой метод, электрофорез, ультрафонофорез с гидрокортизоном. Также применяются рефлексотерапия, электромиостимуляция, грязелечение.

Миозит

Представляет собой воспалительную реакцию в одной или нескольких скелетных мышцах . Провоцирующими факторами являются недавно перенесенные грипп, ОРВИ, простуда, токсикоинфекции, травмы, переохлаждения, ревматоидный артрит, красная волчанка, аутоиммунные заболевания. Признаки: спазмы в шее, боль в правом или левом плече, гиперемия кожных покровов, горячность участка. К острому миозиту присоединяется субфебрилитет, лихорадка, озноб, мигрени, увеличение объема лейкоцитов в крови, уплотнение мышечных тканей.

Характер боли

Ноющая, обостряющаяся при любой нагрузке на конечность.

Диагностика и лечение

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог -- городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

В случае гнойного миозита массаж запрещается! Соблюдается постельный режим, ограничиваются физические нагрузки.

Травматические повреждения


Способствуют возникновению патологии падения на руку, резкий вывих, разрыв мышечной ткани, сухожилий, чрезмерное перенапряжение руки во время работы, долгое нахождение в неудобном положении . Смещение плечевой кости ведет к появлению гематомы, кровоизлиянию, отеку, повышению температуры пораженного участка. При вывихе слышится легкий щелчок. Иногда кость смещается из-за износа тканей или при остеопорозе, когда организм испытывает дефицит кальция. Перелом заметен сразу — возникает резкое, сильное недомогание, человек не способен пошевелить конечностью.

Характер боли

Острый, ломящий, болит правое или левое плечо, затем ощущения нарастают.

Боль отдает в затылок, надплечье, между лопаток.

Диагностика и лечение

Для начала травматолог направит больного на рентген, УЗИ. Необходим прием анальгетиков — Найз, Целебрекс — длительностью не более 5-ти дней, постельный режим. В случае перелома накладывается гипс, при растяжении рука фиксируется эластичным бинтом. Если образовалась лишняя жидкость, кровь в месте ушиба, то делают пункцию. Развитие гематомы устраняется при помощи дренажа. Местно применяются гели , . Положительный эффект оказывают магнитотерапия, электрофорез, электростимуляция, аппликации с парафином. Дома ушиб снимается прикладыванием холодных примочек на очаг поражения.

Болезни внутренних органов

Патологии печени, почек, поджелудочной железы, ишемическая болезнь сердца могут провоцировать . Если болит правая рука, то это указывает на панкреатит, холецистит . Появилась боль в левой руке? Есть подозрение на проблемы с сердцем и сосудами, желудочно-кишечным трактом, пневмонию, альвеолит. Запущенные случаи ведут к появлению температуры, болевым приступам, ряду осложнений. Сигналом сердечного приступа станут одышка, потемнение в глазах, цианоз, потеря сознания.

Пневмония сопровождается характерными хрипами, болезненностью при вдохе.

Характер боли

Ломящая, приступообразная — при панкреатите, холецистите. Внезапные недомогания, покалывания, давящая боль в груди, лопатках — при инфаркте.

Диагностика и лечение

Ревматолог направит пациента на дополнительное обследование к кардиологу, невропатологу, ортопеду. Потребуется сделать кардиограмму, электроэнцефалограмму, пройти УЗИ, рентгенографию, магнитно-резонансную томографию (МРТ). Методика лечения подбирается исходя из причины заболевания. Антибиотики пенициллиновой, цефалоспориновой группы, макролиды применяются при панкреатите. Также используются ферментные препараты, анальгетики — , Папаверин, Спазмол. К ИБС причисляют антиагреганты, бета-адреноблокаторы — Метопролол, Карведилол, нитраты, диуретики. Необходимо придерживаться здорового, правильного питания, уменьшить физическую активность.

В народных рецептах используют компрессы с капустным листом, солевую повязку.

Синдром «столкновения»


Что это такое? Признаком становится вращение плеча на 30 градусов . Причиной данного заболевания служит попадание кальциевых солей, их мелких частиц в субакромиальную сумку. Невозможно полноценно повернуть сустав, отвести плечо назад, вперед.

Характер боли

Диагностика и лечение

Травматолог или ревматолог назначает УЗИ, рентгенографию, биохимический анализ крови, анализ мочи. Прописываются — , обезболивающие .

Благоприятный исход дают лечебная физкультура, упражнения.

Опухоли

Злокачественные патологии грудной клетки, легких могут провоцировать боль преимущественно в правом плече . Дополнительные признаки: ухудшение самочувствия, потеря аппетита, головные боли, вялость, одышка.

Характер боли

Постоянный, ноющий, иногда с резким ухудшением.

Диагностика и лечение

Заболевание требует серьезного обследования. Поэтому на первом этапе пациент проходит МРТ, КТ, рентген, УЗИ, сдает биохимический и клинический анализ крови, анализ мочи, делается пункция для исследования ткани опухоли. Лечение проводится под контролем ортопеда, невролога, онколога. Иногда новообразование имеет доброкачественную форму, в таком случае оно просто удаляется.

Злокачественная опухоль требует применения медикаментов, химиотерапии.

Когда нужна помощь врача?

При непрекращающихся болезненных ощущениях в предплечье, кисти, локте слева или справа следует посетить больницу. Присоединение температуры, увеличение отека, лихорадка, озноб говорят о серьезности заболевания.

Как снять боль самостоятельно?

Что делать, если вы упали на плечо? Первым делом нужно приложить холод к поврежденному месту, постараться не напрягать руку, принять анальгетик. Допускается нанесение Индометациновой мази, .

Резкая, острая боль свидетельствует о переломе, трещине. Нужно иммобилизировать конечность, зафиксировать руку повязкой. В таком состоянии следует доехать до больницы, не двигая суставом.

Когда болит, ломит левое плечо и предплечье от усталости, подъема тяжестей, помогут растирания с эфирными маслами розмарина, лаванды, имбиря, фенхеля, эвкалипта, можжевельника.

Отлично справляются с недомоганием накладки с хреном. Для этого надо натереть корень хрена на мелкой терке, приложить к пораженной зоне. Если сильно жжет, корень заменяют на свежие листья растения.

Некоторые делают универсальные мази на основе растительного масла, горчицы и меда. Все ингредиенты смешиваются и втираются в больное место. Прекрасно устраняет неприятные ощущения состав на основе прополиса, нутряного свиного сала. Заготовки держат в холодильнике до следующего использования.

Подводя итог, хочется сказать, что предплечье и плечи могут заболеть от чего угодно, поэтому универсального способа лечения нет.

Не надо откладывать визит к специалисту. Своевременное посещение врача поможет вам избежать дальнейших осложнений и надолго сохранит ваше здоровье.

Вывод

  1. Острые боли в плече и предплечье обычно сопровождают травму. Если таковая отсутствует, есть смысл проконсультироваться с доктором, так как существует около десятка заболеваний, способных проявляться схожими симптомами.
  2. Сковывающая боль с одной стороны плеча, которая сопровождается похожими симптомами в области нижних конечностей, требует немедленного контроля со стороны специалиста. Похожая симптоматика сопровождает инсульт.
  3. Артрит и артроз плечевого сустава, а также бурсит и тендинит вызывают ноющие и спастические боли, которые усиливаются при движениях телом.
  4. Травмы плечевой кости, шейного отдела позвоночника и плеча могут сопровождаться нарушением целостности костной ткани, воспалительным процессом мягких тканей, а также подкожными гематомами.
  5. Миозит мышц плеча возникает при длительном переохлаждении, а также при сквозняках, когда разгоряченное тело подвергается воздействию низких температур окружающей среды. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются спортсмены.
  6. Помощь врача нужна в том случае, когда боль стремительно нарастает и человек не может предположить, с чем именно связано ее появление.
  7. Первая помощь заключается в обездвиживании сустава, а также в прикладывании холода. Это позволит на короткий промежуток времени снизить болезненные ощущения. Выбор методики лечения напрямую зависит от причины болей.
  8. Только комплексное обследование позволит правильно поставить диагноз, а также подобрать наиболее оптимальное лечение.

Предплечье (antebachium) - часть верх конечности, ограниченная локтевым и лучепястным суставами.

Кожа тыльной поверхности предплечья более толстая, чем на ладонной поверхности подвижна, легко берется в складку, имеет волосяной покров. Собственная фасция предплечья со всех сторон покрывает мышцы, кости, сосудистые нервные образования, образуя 3 фасциальных пространства: переднее, наружное и заднее, которые между собой разделены фасциальными перегородками, прикрепляющимися к кости.

Костную основу предплечья составляют лучевая и локтевая кости, сочленяющиеся в проксимальном, дистальном лучелоктевых суставах. Эпифиз лучевой и локтевой костей укреплены связями, а диафизы соединены межкостной перепонкой. Такое анатомическое строение предплечья дает возможность производить движения лучевой кости вокруг локтевой кнаружи (супинация) кнутри (пронация).

В переднем фасциальном ложе расположена передняя группа мышц, которая образует четыре слоя: первый слой круглый пронатор (мышца, вращающая кисть внутрь), лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца; второй слой - поверхностный сгибатель пальцев, сгибающий проксимальные и средние фаланги II-V пальцев и кисть; третий слой - глубокий сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца кисти, сгибающие ногтевые фаланги пальцев и кисть; четвертый слой - квадратный пронатор, обеспечивающий вращение кисти внутрь. В наружном фасциальном ложе находится наружная группа мышц: плечелучевая мышца, длинный и короткий лучевые разгибатели запястья.

В заднем фасциальном ложе в два слоя располагается задняя группа мышц: первый слой - локтевая мышца, локтевой разгибатель запястья, разгибающий кисть и отводящий ее в локтевую сторону, разгибатель мизинца, разгибатель пальцев, разгибающий II-V пальцы и кисть; второй слой - супинатор (мышца, вращающая кисть наружу), разгибатель указательного пальца, короткий и длинный разгибатель большого пальца кисти, длинная мышца, отводящая большой палец кисти.

Кровоснабжение предплечья обеспечивают лучевая и локтевая артерии. Венозный отток осуществляется за счет поверхностных и глубоких вен, отток лимфы - по поверхностным; глубоким лимфатическим сосудам в локтевые и подмышечные лимфатические узлы. Переднюю группу мышц иннервируют срединный и частично локтевые нервы, заднюю - лучевой нерв.

Боль в предплечье - частая жалоба, с которой обращаются пациенты к врачам разных специальностей. Разнообразие причин, вызывающих болевые ощущения в предплечье, предопределяет сложность их диагностики и лечения.

При каких заболеваниях возникает боль в предплечье

Причины боли в предплечье:

Боль в предплечье могут вызывать травматические повреждения локтевого и лучезапястного сустава (вывихи, переломы), мышц предплечья.
Различают закрытые и открытые повреждения предплечья. При значительных ушибах, подкожных разрывах мышц и закрытых переломах костей предплечья могут развиться субфасциальные гематомы (субфасциальный гипертензионный синдром), приводящие к сдавлению сосудов, нервных стволов мышц, что проявляется ишемией дистальных отделов конечности с нарушением функции и кожной чувствительности в области кисти.
Подкожные разрывы сухожилий и мышц предплечья встречаются редко. При полных и частичных их повреждениях наблюдаются локальная болезненность в предплечье, гематома, нарушение функции кисти и пальцев.

Хроническое перенапряжение мышц предплечья, например в процессе профессиональной деятельности, нередко приводит к развитию дистрофического процесса. Заболевание проявляется болями ноющего характера в предплечье, усиливающимися при сжатии пальцев в кулак, движениях в лучезапястном суставе. Мышечный тонус повышен, пальпация болезненна.

При тяжелой однообразной работе могут возникать асептические тендовагиниты сухожилий предплечья, чаще разгибателей пальцев. Они проявляются болями в предплечье при движениях пальцев кисти, иногда определяется крепитация (крепитирующий тендовагинит).

Гнойные тендовагиниты обычно являются осложнением панариция или флегмон кисти и могут сопровождаться гнойным расплавлением тканей с прорывом гноя в пространство Пирогова (между квадратным пронатором, межкостной мембраной и обеими костями предплечья). Наблюдаются высокая температура тела, отек, гиперемия кожи и резкая боль в предплечье при пальпации, ограничение или отсутствие движений пальцев кисти.

Синдром запястного канала характеризуется уплотнением поперечной связки и сужением канала запястья. При этом происходит сдавление срединного нерва, сухожилий сгибателей и сосудов кисти. Характерны ночные парестезии и боль в предплечье.

Миозиты, крепитирующие тендовагиниты (чаще левого предплечья) встречаются у гладильщиц, полировщиков, шлифовщиков, плотников, ковалей и др. Протекают подостро (2-3 нед). Боль в предплечье жгучая, усугубляется во время работы, мышца и точка ее прикрепления болезненны, отмечается отечность, крепитация.

Рефлекторные нейродистрофические и нейроваскулярные синдромы. При этих синдромах источником болевой импульсации являются рецепторы фиброзного кольца позвоночного диска, задней продольной связки, капсул суставов и т.д. Боль имеет несколько закономерностей: ноющий характер, иррадиация в затылок, плечо, предплечье и кисть, усиление болей при движениях в шее или длительном позном напряжении.

Боль в предплечье может быть одним из проявлений синдрома передней лестничной мышцы (скаленус - синдром, синдром Наффцигера) или синдрома малой грудной мышцы (пекталгический синдром). В обоих случаях клиническая картина обусловлена рефлекторными мышечно-тоническими нарушениями в лестничной или малой грудной мышцах и связанным с ними сдавлением плечевого сплетения и подключичной артерии. Основные проявления - боль и отечность в руке, позже присоединяются гипалгезия и слабость в ульнарно расположенных мышцах кисти и предплечья.

Поражение нижней порции плечевого сплетения (плексопатии) вследствие травмы, опухолевых образований или лучевой терапии, что приводит к развитию синдрома Дежерин-Клюмпке, который характеризируется парезом кисти и пальцев, гипестезией по внутренней поверхности предплечья.

Сдавление срединного нерва в области круглого пронатора сопровождается резкой болью в предплечье, иррадиирующей в пальцы, а также чувствительными расстройствами.

Невропатия лучевого нерва. Наиболее характерным является его поражение в области локтевого сустава. Травмирование лучевого нерва в этой зоне с формированием эпикондилита ("теннисный локоть") обычно возникает в результате перенапряжения мышц-разгибателей кисти и супинаторов предплечья. Первым симптомом служит боль в латеральном надмыщелке, которая носит острый характер. При повторной травматизации боль становится постоянной. В случаях поражения поверхностной ветви лучевого нерва в локтевом суставе боли возникают в локтевой области и предплечье, характерны ноющие боли покоя. При этом парестезии и чувствительные расстройства отсутствуют. Это так называемая алгическая форма туннельного синдрома лучевого нерва.

При сирингомиелии нейроостеоартропатии встречаются у 20% больных, существуют и безболевые формы. В целом для сирингомиелии характерны боли в том числе в предплечье, которые возникают уже на ранних стадиях заболевания, носят спонтанный характер и бывают односторонними. При этом болевому синдрому сопутствуют чувствительные расстройства, которые при сирингомиелии носят сегментарно-диссоциированный характер.

Боль в кисти и предплечье часто сопровождает ревматоидный артрит, остеоартрозы, системную красную волчанку, дерматомиозит. Характерны боли в дистальных отделах верхней конечности и для псориатического артрита, хронической подагры, синдрома Рейтера. Во всех случаях для исключения поражения суставов необходимо как клиническое исследование суставов (припухлость, изменение конфигурации, болезненная пальпация, локальное изменение температуры, щелчки при движении), так и дополнительное лабораторное, рентгенологическое исследование.

Боль в предплечье - сложный полиэтиологический клинический феномен. Среди основных причин болей в предплечье существенно преобладают неврологические заболевания различной природы - травмы, вертеброгенные заболевания с различными нейрорефлекторными и нейроваскулярными расстройствами, метаболические и иммунные нарушения, инфекционные и другие факторы.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в предплечье

Травматолог
Невролог

За счет своего строения он может выдерживать довольно большие нагрузки и при этом сохранять свой функционал. Но даже у него есть определенный предел, при достижении которого начинаются воспалительные процессы, а также последующее разрушение костных и хрящевых составляющих. О том, что развивается определенный процесс, требующий лечения, может известить боль в предплечье в руке.

Какие состояния вызывают боли?

Болевые ощущения в плечевой области можно разделить на несколько видов:

  • Боль, которая возникает при воздействии на нервные окончания на плече или в шейном отделе позвоночного столба. В основном причиной является остеохондроз. При развитии этой патологии разрушаются внешние стенки в одном из хрящевых дисков, которыми соединяются позвонки друг с другом. В результате этого ядро выпячивается и образует между позвонками грыжу. При этом происходит сдавливание корешков нервов, которые идут от шейного отдела спинного мозга. Тогда появляется ответная реакция организма, то есть боль в предплечье правой руки или левой.
  • При воспалении самого сустава, к примеру по причине отложения солей кальция в сухожилиях и тканях мышц данной костно-хрящевой структуры. Очень часто такое случается уже в пожилом возрасте, когда структурные элементы сустава изнашиваются. Впоследствии нарушается кровообращение и питание мышц и сухожилий. При дальнейшем развитии недуга происходит разрушение небольших масштабов с патологической кальцификацией. Причины возникновения такого явления еще недостаточно изучены.
  • Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки, происходит нарушение двигательной способности этого суставного сочленения. Данная патология может проявиться после травмы, при гормональных или
  • Нанесение травмы как суставу, так и мышцам, его окружающим. От того, насколько тяжелой является травма, зависит и характер болей.
  • Наличие злокачественной опухоли с локализацией в структуре кости плечевого сустава или шейного отдела.
  • Патологические состояния внутренних органов. Например, боли в сердце могут отдавать в левое плечо.

Когда болит предплечье левой руки - что делать?

Если возникает боль в предплечье левой руки, причины могут быть самыми разными, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Сразу же появится вполне логичный вопрос, а к какому врачу в данном случае обращаться? Как мы можем увидеть из всех вышеперечисленных причин появления болей в данной области, лучше всего начать с участкового терапевта. Если же болит предплечье правой руки, что делать, он также может подсказать.

Терапевтом будет произведен первичный осмотр и выданы направления к профильным специалистам: невропатологу или травматологу. После опроса и осмотра врачом будет установлен характер болей, и только потом, уже основываясь на полученной информации, можно будет предположить возможные причины и поставить какой-либо предварительный диагноз.

Какие болезни можно заподозрить в зависимости от характера боли?

Если боли в предплечье в руке с левой стороны, начиная от локтя и до плеча, при любом движении шеи она становится только сильнее, а также имеются жалобы на сниженную тактильную чувствительность кожи в данной области, тогда можно уверенно говорить о наличии остеохондроза.

При ноющей постоянной боли в левом плече, а иногда и ее внезапном усилении, особенно в состоянии покоя, можно заподозрить тендинит. Кроме этого, если возникает такой патологический процесс, то сразу же резко становится ограниченным подвижность сустава.

Если пациент говорит о том, что у него сильные боли в предплечье в руке, область сустава отечная, а при любом движении или прикосновении возникают нестерпимые боли, то можно говорить об артрозе или артрите.

При возникновении неврита плеча сам сустав не будет поврежден, но по причине раздражения нервных окончаний возникнет чувство боли, отдающее в руку.

Капсулит плечевого сустава проявляется резкими болезненными ощущениями не только в самом суставе, но и распространяющимися на плечо, предплечье или шею.

При травмах различной сложности также возникают боли.

Некоторые из заболеваний внутренних органов могут проявлять себя болезненными ощущениями именно в области левой руки. К примеру, это могут быть болезни сердца. Кроме сильных болей в области груди, больные жалуются на иррадиацию болезненных ощущений в области лопатки и с левой стороны.

Появление миозита

Как правило, данное заболевание проявляется тем, что возникает боль в правом предплечье и руке, которая может усиливаться, если слишком сильно на них надавить или интенсивно шевелить рукой. Пораженной мышцей будут подавляться нежелательные движения, что сделает боль еще сильнее и уменьшит подвижность не только в предплечье, но и в Миозит очень легко поддается диагностике, так как над пораженным участком руки начинают на коже проявляться покраснения и опухлость. Кроме того, прогрессирующая болезнь проявляется болями не только во время движения, но и в состоянии покоя. Очень часто боль может проявиться при смене погоды или времени года. На последних стадиях миозита может наблюдаться

Миозит хорошо поддается лечению даже в домашних условиях. Но обязательно требуется точно знать, что послужило причиной его возникновения. Как правило, чтобы болей в мышцах не было, последние требуется зафиксировать. Для этого лучше всего пользоваться кинезиотейпом.

Боли в плече от перегрузок

Еще одной из причин, из-за которых возникает боль в предплечье при поднятии руки или ее движении, может стать частая и интенсивная нагрузка на мышцы. Обычно, если не давать предплечью никакого отдыха, боль может стать только сильнее, особенно при резком движении или новой нагрузке на мышцы. В самом начале болевые ощущения могут появиться немного ниже локтя, а уже потом переносятся на предплечье. Очень часто такая боль является хронической и появляется у людей, имеющих определенные профессии. Если вовремя не обратить на такие боли внимание, то может начать развиваться дистрофия. В конечном итоге это может привести к тому, что вы просто не сможете сжать в кулак пальцы или взять и удержать какой-то предмет в руке.

Судороги и спазмы мышц как причина возникновения боли

Эти причины тоже могут вызвать боль в предплечье при поднятии руки. Судорогами называется непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое происходит очень болезненно. Оно вызывает очень сильные боли в предплечье руки. Как правило, судороги проявляются в нижней части конечностей, но бывают и исключения из правил. Причинами судорог может стать неправильное кровообращение в руке, сильное переутомление в мышцах или нарушение обмена веществ. Спазмы или судороги характеризуются появлением сильной, резкой, режущей боли, которая появляется и проходит внезапно.

Растяжение мышц

Растяжение в мышцах, бесспорно, является самой популярной причиной, по которой появляется боль в правом предплечье (правой руки). Растяжение может быть получено при занятиях спортом или даже в повседневной жизни. Как правило, очень часто таким недугом страдают игроки в теннис. Первые болевые ощущения начинают наблюдаться практически сразу после напряжения и сохраняются в течение 12 часов. При этом предплечье опухает, отекает, вздувается и кажется тяжелым. У человека наблюдаются постоянная боль в правом предплечье правой руки (или левой), которая становится сильнее при нажатии на мышцу. Болевые ощущения могут сохраняться в течение нескольких дней или даже неделю. Чтобы сделать боль немного меньше, лучше всего пользоваться средством "Кинезиотейп", которое позволяет уменьшить отечность, снять воспаление и улучшить состояние мышцы.

Надрыв мышц

В некоторых случаях мышцы могут не просто растянуться, а надорваться. В этой ситуации симптомы являются точно такими же, как при растяжении, только боль в предплечьях рук будет сильнее в несколько раз. Она больше похожа на сильные прямые удары по руке и не проходит на протяжении очень долгого периода времени. Иногда болевые ощущения могут пройти сразу же, но проявиться при движениях, а на коже появится гематома. Если пощупать травмированное место, то боль в предплечье правой руки станет сильнее. Кроме этого, можно также ощутить отечность, вызванную кровоизлиянием. В редких случаях, но все же бывает, что мышца полностью отделяется от сухожилия. В таких случаях под пальцами можно почувствовать просветы. Травмами такого рода ограничиваются движения и вызываются неприятные ощущения, не проходящие долгое время.

Что нужно для уточнения диагноза?

Для того чтобы более точно поставить диагноз, лечащим врачом выдается направление на ретген, электронейромиографическое исследование, КТ и МРТ. При проведении данных исследований будет определен характер нарушений в суставах или позвоночнике. С помощью клинических анализов крови можно будет наиболее точно определить, есть ли какой-либо воспалительный процесс в тканях или таковой отсутствует. На основании полученных анализов, а также опираясь на результаты врачебного осмотра, будут установлены причины, из-за которых возникли боли в предплечье в руке, и тогда уже можно будет назначать какое-то определенное лечение.

Как вылечить боли в плече?

В первую очередь, основываясь на лабораторных анализах крови, проводится медикаментозное лечение либо назначается диета. Это необходимо для восстановления баланса витаминов, солей, микроэлементов, белков, жиров, углеводов и других элементов обмена веществ.

Постоянно при появлении боли в предплечье в руке необходимо опытным путем выбирать такое положение конечности, которое обеспечивает отсутствие неприятных ощущений или минимальный дискомфорт при иммобилизации руки, если в этом есть необходимость.

Во время сна или отдыха в постели занимайте такое положение и регулируйте высоту подушки, а также самого тела так, чтобы боли не возникали. Если этого достичь не удается, то их хотя бы можно свести к минимуму. Кроме этого, обязательно нужно следить за тем, чтобы позвоночник не оказался закрученным, перекошенным, а был прямым и сохранял шейный и поясничный физиологический лордоз (местный изгиб вперед).

Уже при достижении подострого периода необходимо разрабатывать больную руку, выполнять ею большинство работ и двигать все суставы таким образом, как это осуществлялось до возникновения болезни. Для такого дела нужна смекалка и постоянное внимание. Очень удобно будет помогать другой рукой. Но в некоторых ситуациях положение спасает только другой человек или же специальное приспособление. При этом не надо стараться пересилить боли в руке и работать ею. Обязательно нужно с осторожностью выбирать угол движения, его силу, амплитуду, а также степень помощи. Очень хорошо помогает разработать руку теплая вода бассейна, так как конечность в воде весит меньше, а кровообращение становится лучше.

Очень важно, чтобы с первых дней болезни пациент предупреждал возникновение ограничения движений, в частности в области плеча. Как только возникнут первые признаки, требуется предпринять все возможное для их ликвидации, так как запущенное ограничение очень сложно вылечить. Тут в некоторых случаях приходится работать, даже преодолевая некоторые боли, чтобы увеличить амплитуду движений.

Гимнастика для лечения

Одним из главных методов лечения является специальная физкультура. Основной ее задачей в данном случае является предотвращение мышечной атрофии, так как из-за мышечной неподвижности она может очень быстро развиться. Физкультура улучшает кровообращение, работу нервной системы. При этом не стоит забывать, что даже самая активная тренировка не должна вызывать переутомления или истощения мышц. Но работать нужно будет очень много - несколько раз за день по полчаса с большими перерывами на отдых. Интенсивность и темп работы должны постепенно наращиваться.

Большое значение при лечении болей имеет самомассаж и аккуратные движения, не доставляющие боли.

Полезно также регулярно заниматься импульсной гимнастикой, в том числе и электроимпульсной. Особенно это актуально при болях, которые появляются при активных и пассивных движениях в суставах.

Целесообразно также применять и различные мази, которые помогают согреть мышцу, улучшить местное кровообращение. С осторожностью можно попробовать грязелечение. Если не возникнет никакой отрицательной реакции, то можно будет его продолжать.

В ситуациях, когда обострение не является следствием травмы или острого перенапряжения, в первые пару дней можно применять местный холод, но не ниже +4 градусов, чтобы в ткани не было кровоизлияния.

Что еще помогает уменьшить боль?

Рефлексотерапия является древнейшим методом лечения, особенно эффективной она будет при работе с опытным специалистом. Она может применяться в форме иглоукалывания, электронной акупунктуры и др.

Физиотерапию можно применять при травмах и напряжениях примерно через три-четыре дня, а в других случаях - с самого первого дня болезни. Полезно также назначение электрофореза с различными лекарствами. Однако такая процедура должна применяться только в крайних случаях и не дольше пяти дней.

У массажа при заболеваниях плеча или рук имеются свои особенности. Сами суставы можно только аккуратно гладить. В остальном массаж применяется на всех областях выше и ниже сустава.

При значительном уменьшении болей, для того чтобы полностью их снять, необходимо добавить в комплекс упражнений повороты кисти в разные стороны до предела при выпрямленной и согнутой в локте руке (5-20 раз).

Стоит сказать также и о том, что больную руку и плечо необходимо беречь от переохлаждения, утомления, перенапряжения и нагрузки.

Вывод

Боли в руке и локте могут появиться по самым разным причинам, начиная от простого ушиба и заканчивая нарушением работы внутренних органов, к примеру сердца. Поэтому для постановки правильного диагноза следует обязательно обратиться к специалисту, чтобы предупредить возможные заболевания и вылечить их.

Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер, причиняя немало проблем и дискомфорта. Большинство из нас даже не обращают внимание на такие сигналы организма, и зря. Ведь боль в плече может говорить о наличии серьезных заболеваний, которые при несвоевременном лечении потребуют хирургического вмешательства.

[ Скрыть ]

Возможные причины боли

Плечевой сустав – значится одним из сложных во всей структуре человека. Обладает множественной функциональностью, но нарушение его работоспособности приводит к таким признакам, как припухлость, воспаление, разрушение целостности сухожилий. Нарушение плечевого сустава сопровождается болью в плече, при этом его активность и подвижность ухудшается.

Болеть плечо может от возникающего источника. С диагностикой и лечением затягивать не стоит, и самостоятельное лечение не рекомендуется, так как возможно еще больше усугубить симптомы болезни. Провести обследование и назначать терапию способен исключительно высококвалифицированный медицинский работник. Соответственно надобно неотложно обращаться за медицинской помощью к профессионалу.

К сожалению, когда люди не уделяют внимание за правильностью осанки, образовывается болезненность в плече. Ныть плечи могут после ранее полученных травм, вывихах, недолеченных растяжений, разрывах мышц. Развиваться боль в плечевом суставе способна от воспалительного процесса сухожилий, инфекционных заболеваниях (туберкулез, кандидоз, хламидиоз).

Главными причинами боли в плече выступают:

  1. Перегрузка мышц, вследствие поднятия тяжелого веса. Подобное действие приводит к дистрофическому процессу, ограничению движения мышц плеча, возникновению боли в нем.
  2. Травма сустава плеча вполне может послужить источником возникающей резкой боли. К повреждениям можно отнести: перелом кости, разрыв мышечных тканей, ушиб, гематому. Эти травмы вызывают неполноценное функционирование кисти, с потерей чувствительности.
  3. Через сужение запястного канала ощущается боль в плече. При этом происходит сдавливание нервных окончаний, сухожилия сгибателя, сосудов кисти.
  4. Гнойной тендовагинит приводит к деформации кисти руки. Характеризуется отечностью, повышенной температурой, гнойным выделением из-под кожного покрова. Болевые ощущения в плече – длительные, резкие, острые, существует высокая вероятность дисфункции пальцев руки.
  5. Нейродистрофический синдром сопровождается ноющей болью в плече, которая может переходить и распространяться на заднюю часть головы, шеи.
  6. Профессиональная нагрузка, которая постоянно присутствует на плече, приводит к возникновению нытья в суставе.

Вывихи и переломы

Существует целая группа причин, которые поражают сухожилия и костную ткань. Они нарушают функцию конечностей, хрящевую оболочку, провоцируют воспаление, риск появления разрывов сухожилия, связок. К примеру, вывих суставов имеют собственную симптоматику:

  • образование шишки, опухоли в пораженной области;
  • ограничение мобильности пораженной руки;
  • боль в плече, локтевом суставе.

Перелом возникает в результате сильной физической нагрузки. Зачастую подобный диагноз наблюдается у спортсменов и атлетов. Перелом может быть как самого плеча, так и локтевого сустава, который характеризуется следующими признаками:

  • неправильное положение рук (они не фиксируются в выпрямленном положении, могут свисать);
  • кровоизлияние кожного покрова (в результате фиолетовый оттенок руки);
  • травматический шок;
  • опухлость пораженной области (практически невозможно пошевелить рукой, не получается разогнуть плече);
  • постепенно нарастающая боль, отчетливый хруст;
  • видимость кости при переломе, если он открытого характера;
  • деформация поврежденного участка.

Остеохондроз

Болезнь шейного отделения (остеохондроз) провоцирует настырную, сильную боль в суставе плеча. У людей пенсионного возраста со временем развивается неврит плечевого нерва. Происходит разрушение внешней стенки хрящевого диска, подавляются нервные окончания, болит правая и левая сторона плечевого сустава.

В случае поражения шейного или грудного участка мускулатурного столба формируется патология плечевой области. В основном неприятные ощущения с болевым эффектом проявляются в личностях, профессиональная деятельность которых сопряжена с длительной нагрузкой.

Плечелопаточный периартрит

Недуга представляет собой воспаление сухожилий плеча, при этом не повреждает поверхность сустава. Главным фактором выступает – плечевая боль. Она возникает после удара, ушиба, перегрузки во время тяжелого трудового процесса. Главная причина патологии — болезнь внутренних органов, особенно при сердечной недостаточности (инфаркте миокарда). Ухудшается кровоток в сосудах, сухожильные волокна становятся уязвимыми, опухают, и провоцируют воспаление.

При определенных движениях боль слабая, пострадавший не может заложить за спину руку. В зависимости от формы, патологию можно вылечить за 30 дней, в противном случае терапия не поможет, если болезнь имеет хронический характер. Но бывает такое, что тяжелая фаза болезни может пройти самостоятельно через пару лет.

Миалгия

Тупая боль в мускулатурном столбе человека. Причинами считаются – переохлаждение, разрыв волокна, сильная нагрузка на мышцы, вирус. При обнаружении данного диагноза следует полежать несколько дней, избавится от напряжения на мышцы, втирать обезболивающие и противовоспалительные мази. Учтите, если через неделю боль не пройдет, то незамедлительно обратитесь к специалисту. Он установит причину, поставит диагноз и назначит лечебный курс миорелаксантами.

Артроз

Хроническое заболевание левого и правого плеча. Наблюдается деградация суставного хряща, поврежденное место покрывается солевым налетом, поверхность соединения теряет гладкость, упругость. На месте разрушающегося хряща появляется рубец.

Вид здорового и пораженного сустава при артрозе

Первым признаком артроза выступает боль в плече. Она уменьшается после прекращения совершения физических упражнений, интенсивность и амплитуда движений снижается. Костная ткань медленно разрушается, ее поверхность имеет шероховатость. Когда структура костных тканей без деформации, то человек свободно выполняет движения левой, правой рукой.

Капсулит

Изменения наблюдаются в капсульной сумке, рушатся капсульные ткани, которые теряют свою форму, сморщиваются. Капсула теряет начальную эластичность, уменьшается в размере благодаря утолщению тканей. При касании к больному соединению ощущается резкая боль, трудно делать простые движения правой и левой рукой. В ночное время заболевший страдает бессонницей из-за острого болевого синдрома, также может возникать озноб. Терапия включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию.

Другие заболевания

Болевое ощущение в левом или правом плечевом суставе появляется при обнаружении и других болезней:

  • Бурсит – в области пораженного сустава наблюдается отек, боль хроническая, чувствуется дискомфорт, человек плохо спит на беспокоящем плече. При совершении движений руки ощущается дискомфорт.
  • Тендинит – при нем воспаляется сухожилие, образовывается раздражение, усиливается нытье при движении пальцев руки.
  • Отложение соли кальция проявляются в возрасте от 35 до 55 лет, при этом ноющие болевые ощущения внезапные и длительные. В результате чего, отвести плечо немножко в другую сторону, уже болезненно, ведь солевые осложнения напоминают приступ подагры.
  • Остеоартроз – сопровождается нарушением хрящей. Поднятие тяжестей зарождает боль в кости, и даже на протяжении сна. Мобильность конечности ограничена, слышен хруст во время выполнения движений кисти.

Методы лечения

Для того чтобы вылечить правый и левый сустав плеча надобно следовать предназначенной инструкции доктора. В первую очередь устранить воспаление и болезненность. Для этого доктор приписывает противовоспалительные нестероидные препараты, после чего нужно воздействовать на источник болезни.

Лечить суставные заболевания плеча нужно комплексным путем. Помимо приема препаратов, совмещать лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж и народные средства.

Медикаменты

В случае небольшого растяжения можно применять медикаменты. Противовоспалительные средства способны снять боль воспаленного мышца, нерва, костного соединения. В основном назначают такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен и Мовалис.

Помимо таблеток, возможно использовать согревающие мази: Финалгон, Випросал. Также рекомендуют воспользоваться хондопротекторами, которые возобновляют хрящевую ткань. Особенно они помогают при остеохондрозе. К таким препаратам относят: Хондроксид, Дона, Хондроксил.

Хондроксид (420 руб.)

Если проблема связана с заболеванием сердечно-сосудистой системой, то здесь необходимо употребление средств, понижающих показатель холестерина, укрепляющих стенки сосудов. Такими считаются: Траумель, Троксевазиновая мазь.

Физиотерапия

Если отсутствуют осложнения при любом виде заболевания, то физиопроцедуры станут отличным дополнением к основному лечению. Их назначают при травмах, напряжении мышц, поражении хрящевой ткани и нервных окончаний. К физиотерапевтическим мероприятиям относят:

  • иглоукалывание;
  • лазерная процедура;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновой сеанс.

Лечебная гимнастика

Основной задачей специальной физкультуры – предотвращение атрофии мышечной мускулатуры. Специальные занятия возвращают работоспособность нервной системы, повышают кровоток. Но нужно следить, чтобы тренировка не вызывала перенагрузки на мышцу. Заниматься желательно по 30 минут в день, с передышкой. Темп, интенсивность тренировок увеличивается со временем.

Хорошо заниматься электроимпульсной гимнастикой. Она актуальна при боли, которая возникает при активном, пассивном движении в суставе. Также полезно делать грязевую процедуру, но только если нет ответной реакции.

Массаж

При патологии рук или плеча в обязательном порядке применяется массаж. Однако следует учесть тот факт, что больной сустав не разминают, а только гладят. Массажные манипуляции проводятся выше или ниже области поврежденного места. Опытный специалист проводит сеанс с применением разогревающих препаратов. Курс терапии может длиться от 3 до 10 сеансов.

Народная медицина

Как известно, медикаментозное лечение полезно дополнить использованием народных средств. Лечить сустав народными средствами в домашних условиях возможно разными мазями, компрессами, настойками. Полезны будут отвары и даже целебные ванны.

Несколько рецептов народной медицины мы рассмотрим далее:

  1. Приготовьте мазь. Вам понадобится 100 гр. домашнего сала, которое надобно перекрутить, 3 ч. л. сухого измельченного зверобоя, 1 ст. л. красного перца и 3 ч. л. травы сабельника. Все компоненты хорошо перемешиваем до однородной массы, после чего натираем приготовленной мазью больное плечо перед сном. После нанесения смеси наложить повязку и укутаться одеялом.
  2. Уксусный компресс. На 0,5 литра воды надо влить 1 ст. л. раствора уксуса 6%. В этом составе промокнуть салфетку или чистую ткань, приложить к больному участку. Конечность замотать теплым полотном.
  3. Травяная настойка. Вам понадобится 1 литр спирта или водки, 1 ст. л. корня лопуха, 3 стручка горького острого перца, 3 ст. л. измельченных цветков сирени. Ингредиенты смешиваются, настаиваются сутки, и снадобье готовое. Им протирают больное плечо.

Видео «Комплекс упражнений для лечения боли в плечах»

Почему возникает боль в плечевом суставе, и как можно от нее избавится — об этом смотрите следующее видео.