Достаточно часто после приема пищи у людей разного возраста возникает тяжесть в желудке и отрыжка. Многие считают, что причинами данных неприятных ощущений является употребление чрезмерного количества пищи, особенно жирных блюд. Однако весьма незначительный дискомфорт может быть причиной серьезных патологических процессов в организме и возникать совместно с другими признаками такими, как тошнота и рвота. В данных ситуациях люди предпочитают самостоятельно принимать лекарственные препараты, но некоторые состояния требуют проведения медицинского обследования и назначения корректной терапии основных болезней.

В каких случаях возникают дискомфортные явления?

После еды отрыжка воздухом и тяжесть в желудке развиваются на фоне нарушений нормального функционирования органов пищеварительной системы. Выход воздушных масс из желудка через ротовую полость происходит в результате заглатывания воздуха во время принятия пищи. Попадание чрезмерного количества воздуха в желудок происходит при:

  • разговорах во время еды;
  • переедании;
  • частом употреблении газированных напитков;
  • торопливом поглощении пищи во время стрессовых ситуаций;
  • употреблении значительных объемов спиртных напитков;
  • быстром жевательном процессе, впоследствии пища попадает в желудок в недостаточно измельченном виде.

Сидячий и малоактивный образ жизни также способствуют ухудшению работоспособности пищеварительного тракта.

У каждого человека периодически проявляется отрыжка. В здоровом организме заглатывание незначительного количества воздуха в процессе приема пищи не является патологией, а необходимая практика для поддержания давления внутри брюшинной полости. В данном случае обратный выход воздуха не имеет никаких неприятных ощущений и запаха. Если симптомы начинают возникать достаточно часто и к ним присоединяются такие признаки, как чувство горечи или кислоты, изжога, зловонный запах из ротовой полости, болезненность вверху живота, это может стать первым сигналом о серьезных нарушениях работоспособности органов ЖКТ, требующих применения терапии.

Тяжесть в желудке после еды и отрыжка могут стать симптомами нарушения переваривания продуктов питания, в особенности жирной и жареной пищи, фастфудов, соленостей, копченостей и острых блюд.

Возможные патологические состояния

Тяжесть и отрыжка, возникающие все чаще после приема пищи, могут быть симптомами различных заболеваний не только органов ЖКТ, но и печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Наиболее распространенными патологическими процессами при данных симптомах выступают следующие состояния:

  1. Рефлюкс-эзофагит – это воспаление слизистой оболочки желудка, характеризующееся забросом пищи из желудка назад в пищевод. Заболевание вызывает отрыжку и тяжесть в желудке, частую изжогу. Основными этиологическими факторами выступают продукты низкого качества, период беременности у женщин, стрессовые ситуации и неврозы, ожирение. Для лечения патологии применяются препараты, снижающие выработку соляной кислоты (антисекреторные средства).
  2. Дисбактериоз кишечника (дисбиоз) – это состояние при котором происходит нарушение нормальной микрофлоры вследствие снижения количества полезных бифидо и лактобактерий и повышения патогенных микроорганизмов. Развивающиеся симптомы проявляются дискомфортными ощущениями в области живота, выходом воздуха из желудка в ротовую полость с запахом забродившей пищи. При отсутствии должного лечения у пациента снижается аппетит, появляется боль в желудке режущего характера, ощущение тяжести.
  3. Холецистит – представляет собой воспалительные явления в желчном пузыре. Признаками являются изжога, чувство тошноты, болезненность в правой стороне живота, в некоторых случаях поднимается температура, возникает сухость в ротовой полости и повышается жажда, выброс воздуха из желудка, имеющего неприятный запах. При двигательной активности симптомы усиливаются.
  4. Панкреатит – это группа синдромов и патологических процессов, при которых воспаляется поджелудочная железа. Появляется тошнота, тяжесть в животе, дискомфортные ощущения, изжога, снижается аппетит, развивается болезненность, нарушается стул (диарея либо запор), пациент теряет массу тела. В период обострения все симптомы ярко выражены, основные причины заключаются в употреблении спиртных напитков, несоблюдении диетического питания, употреблении чрезмерного количества пищи. Для лечения в первую очередь применяют ферментные и обезболивающие средства.
  5. Язвенная болезнь – воспаление слизистой желудка и кишечника с образованием язвенных поражений. Симптомами являются изжога, выброс кислых воздушных масс из желудка в ротовую полость, болезненность в верхней части живота, тошнота, переходящая в рвоту, похудение.

В чем заключается лечение?

В некоторых случаях тяжесть в желудке совместно с отрыжкой исчезают самостоятельно. При наличии признаков каждый раз после еды, которые не исчезают, требуется обратиться за помощью к специалисту – гастроэнтерологу для выявления основной причины данного состояния и назначения необходимых лечебных мероприятий.

Первоначальными действиями станет соблюдение рекомендаций, позволяющих снизить или полностью устранить изжогу, тяжесть и выброс газов в ротовую полость:

  • необходимо полностью отказаться от употребления газированных напитков, перекусов бутербродами или фастфудом, от жирной и жареной пищи, соленостей, копченостей и снизить употребление шоколадных изделий;
  • рекомендуется устраивать разгрузочные дни один-два раза в течение недели, в эти дни разрешается есть фрукты и овощи, пить много воды;
  • следует отказаться от употребления еды перед сном, лучше заменить тяжелую пищу на стакан или воду с добавлением меда;
  • отрыжка воздухом устраняется с помощью прекращения активных разговоров во время приема пищи, тщательного пережевывания пищи и исключения переедания;
  • снижение потребления бобовых позволит снизить скопление газов в желудке;
  • необходимо избегать стрессовых ситуаций.

Использование лекарственных средств

Перед использованием медикаментозной терапии необходимо посетить специалиста и пройти диагностические исследования. После полученных результатов лечащий врач назначит необходимые лекарственные препараты. Наиболее часто при нарушениях функционирования пищеварительной системы применяется следующе лечение:

  1. Панкреатин, Мезим, Креон – ферментосодержащие средства, улучшающие переваривание пищи, устраняющие тяжесть и дискомфорт.
  2. Смекта – порошок, оказывающий адсорбирующий эффект.
  3. Препараты для улучшения перистальтики желудка – Мотилак . Лечение позволяет устранить тяжесть, метеоризм, выброс газов из желудка в рот и болезненность.
  4. При язвенных изменениях применяются средства для снижения выработки желудочного сока. Одним из таких препаратов является Ранитидин .
  5. Препараты для восстановления микрофлоры – Лактовит .

Избавиться от таких симптомов, как отрыжка, тошнота, тяжесть и дискомфорт в животе возможно только при соблюдении медикаментозной терапии и диетического стола. Улучшить работоспособность органов ЖКТ можно с помощью гимнастических упражнений и методов народной медицины. Любое лечение должно быть назначено только врачом после проведения обследования.

Такие симптомы, как отрыжка и ощущение тяжести в желудке, возникающие после приема пищи, знакомы практически каждому человеку. Многие связывают данную симптоматику с перееданием и употреблением вредной, жирной и высококалорийной пищи. В большинстве случаев так и есть. Однако к подобным проявлениям следует быть внимательнее. В некоторых случаях тяжесть и отрыжка могут свидетельствовать о течении опасной патологии. В особенности, это касается тех случаев, когда симптоматика проявляется регулярно, а также сопровождается сопутствующими признаками, такими как рвота, боли в животе.

Чтобы купировать неприятные ощущения, избавиться от чувства переполненности и тяжести, человек пьет соответствующие лекарственные препараты либо использует народные средства. Подобная стратегия самолечения является ошибочной. Если наблюдается регулярность возникновения симптоматики, требуется медицинская помощь и консервативное лечение, назначенное врачом.

Этиология

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить причину развития тяжести в желудке. Для этого следует посетить гастроэнтеролога, сдать соответствующие анализы крови и кала, пройти инструментальное обследование. После диагностики, в случае отсутствия патологии, врач поможет скорректировать питание и подобрать симптоматические медикаментозные средства. Принимать лекарства самостоятельно, если вы не знаете причину недомогания, строго запрещено!

Отрыжка может проявляться в качестве физиологической реакции на определенную пищу. В некоторых случаях этот симптом является признаком патологии желудочно-кишечного тракта.

Отрыгивание, сопровождающееся болью, дискомфортом, характерно нарушениям функционирования пищеварительного тракта.

Отрыжка является внезапным поступлением желудочного газа в ротовую полость. Если рассматривать пределы нормы, то подобный воздух должен стимулировать секреторную, двигательную деятельность ЖКТ. Когда воздух находится в избытке, резко возрастает внутреннее давление, что провоцирует мышечное сокращение и одновременную потерю тонуса кардиального кольца, привратника.

Учитывая степень дискомфорта, сопутствующие признаки, можно выделить следующие причины подобного недомогания:

Переедание


Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом могут быть следствием переедания. Такие ощущения проявляются после обильного, плотного застолья, когда преобладает жирная, острая и высококалорийная пища. В некоторых случаях подобным мышечным спазмам сопутствует затрудненная дефекация, запор, так как заметно увеличивается давление на полость желудка. Данная ситуация сигнализирует о том, что имеются проблемы с процессом пищеварения. Купировать симптоматику можно, придерживаясь голодной диеты в течение одного дня. После такого разгрузочного дня необходимо соблюдать правила здорового питания. В это время строго запрещено курение, алкоголь.

Воздух с пищей

Вместе с пищей попадает большое количество воздуха. В результате возникает отрыжка без запаха. В основном, данное нарушение наблюдается у детей, которые кушают на ходу, не могут спокойно усидеть за столом. Также отрыжка может быть следствием ведения разговоров за приемом пищи.

Если отрыжка появляется вне зависимости от приёма пищи и сопровождается рвотным рефлексом, скорее всего, речь идет о пищевом отравлении или патологии ЖКТ, требующих неотложного лечения.

Синдром ленивого желудка


Виновником подобного состояния может стать , являющийся следствием неправильного, нерегулярного питания. Человек ощущает тяжесть, так как еда переваривается медленно, вследствие чего она начинает бродить, гнить. Если не начать лечение вовремя, проявляется такое осложнение, как потеря веса. Питательные вещества и витамины не усваиваются организмом. Требуется срочное консервативное лечение и помощь врачей.

Горькая отрыжка

В некоторых случаях отрыжка может быть горькой, так как выделяется большое количество желудочного секрета. Чаще всего, ее сопровождает изжога, возникающая из-за высокой кислотности. Необходимо срочно вызвать скорую помощь, если преобладает такая клиническая картина: тяжесть в животе, горечь в ротовой полости, рвота, тошнота, отрыжка, а также болевой синдром. Подобная симптоматика указывает на патологию желудочно-кишечного тракта, которая нуждается в неотложной терапии.

Заболевание печени, отравление

Отрыжка проявляется на фоне заболеваний печени, отравления. Она может иметь жировой привкус, что сигнализирует о злоупотреблении мясной копченой продукцией. Симптоматика: колики, вздутый живот, понос или запор, горький привкус в ротовой полости, наличие болей в области левого подреберья, а также чувство тяжести.

Во время беременности


Частым явлением является отрыжка во время беременности. Это обусловлено тем, что матка значительно увеличивается в размерах, в результате происходит давление на соседние органы. Также ощущение тяжести в области желудка и отрыжка наблюдаются на фоне гормональных трансформаций, которые протекают в женском организме.

Важно понимать, что подобная симптоматика не обязательно является естественным процессом. В некоторых случаях тяжесть в области живота и отрыжка во время беременности сигнализируют о течении недуга. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Такие проявления наблюдаются при следующих заболеваниях: панкреатит, гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, патологии печени и желчнокаменная болезнь.

Категорически запрещено самостоятельно выбирать и принимать лекарственные средства. Терапия должна происходить после полного и детального обследования, только под строгим контролем лечащего врача.

Особенности лечения

При обнаружении таких признаков, как , тяжесть необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. В качестве диагностики проводится фиброгастроскопия, сдаются анализы. На основании результатов осмотра и исследований врач выявляет патологию и причину ее возникновения. С помощью фиброгастроскопии можно определить изменения в органах ЖКТ.


Консервативное лечение должно быть комплексным, сочетать в себе медикаменты, диету и народные средства. Чтобы купировать ощущение тяжести, врачи назначают лекарственные препараты, в которых имеются пищеварительные ферменты: Креон, Мезим, а также Панкреатин.

Если виновником недомогания признан гастрит, то требуется антибактериальная терапия. В случае высокой кислотности желудочно сока прописывают: Альмагель, Маалокс и Омепразол, Гастал.

Излечить хронический панкреатит поможет комплексный подход. При болях и тяжести нужно принимать Омепразол, Но-шпу и Брал. Они помогают снижать интенсивность воспалительного процесса, а также подавляют производство ферментов поджелудочной железы.

Терапия холецистита подразумевает снижение тонуса и напряженности желчного пузыря. Для этого врачи пописывают противовоспалительные медикаменты – Парацетамол, Ибупрофен. Помимо этого, назначают спазмолитики – Дротаверин, Но-шпу и Папаверин. Чтобы стимулировать кишечную перистальтику, а также нормализовать отток желчи, можно принимать Церукал.

Бороться с отрыжкой, болью и тяжестью в животе необходимо согласно предписаниям лечащего врача. Очень часто такие безобидные симптомы могут служить сигналом о том, что в организме протекает серьезная патология, требующая срочного лечения.

Заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта являются самыми распространёнными среди всех заболеваний пищеварительной системы и проявляются такими симптомами, как отрыжка воздухом, тяжесть в желудке и ком в горле после употребления еды.

Характерной особенностью являются отрыжка воздухом и боли в желудке, что говорит о формировании серьёзной патологии органического характера сфинктерного аппарата верхних отделов ЖКТ. Дискомфорт в желудке и отрыжка, а также ряд других симптомов являются характерными для заболеваний пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Такие жалобы и симптомы зачастую приводят к снижению качества уровня жизни больного человека, так как большинство из них появляются спонтанно и не могут контролироваться сознанием больного. Например, отходящие через рот газы могут появиться спонтанно, что сопровождается появлением характерного звука, который может быть неприятен, как для самого больного, так и для окружающих.

Медицинская справка

Частая отрыжка – один из самых распространённых симптомов заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта. Тяжесть в желудке и отрыжка проявляются в виде ретроградного, т.е. через рот, отхождения газов из полости органа. Отрыжка практически всегда сопровождается тяжестью желудка, формированием характерного звука и присоединением неприятного запаха. Увеличение объёма газов в желудке – причина может быть скрыта в заглатывании воздуха при употреблении пищи или в результате повышенного газообразования при употреблении некоторых видов продуктов.

При физиологичном состоянии воздух, который шел в желудок вместе с пищевыми массами, при его заглатывании, или образовавшемуся в процессе газообразования в полости желудка, он медленно и бессимптомно эвакуируется через рот.

Почему формируются такие симптомы, как отрыжка, дискомфорт в животе, тошнота и рвота? Далеко не каждый пациент идет к врачу по поводу отрыжки, тем более не все с такими жалобами на отрыгивание знают причины и лечение данного недуга. Существует целый ряд патологических состояний и заболеваний, которые приводят к развитию отрыжки воздухом, дискомфорта или тяжести в животе, а также выраженного болевого синдрома. Основными причинами становятся формирование заболеваний воспалительного характера и нарушение секреторной активности железистых клеток слизистого слоя желудка. К основным заболеваниям, приводящих к формированию вышеперечисленных симптомов, относят:

  • Острый и хронический гастрит.
  • Язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Дуоденогастральный рефлюкс.
  • Гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
  • Грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
  • Дивертикулярную болезнь пищевода.

Важно! Все перечисленные заболевания могут стать причиной формирования газообразования и моторных нарушений со стороны гладкой мускулатуры пищевода желудка и его кардиального сфинктера, однако, и другие заболевания кишечника могут становиться причиной появления моторных нарушений, но отрыжка воздухом при них появляется довольно редко.

Заболевание воспалительного характера, при котором поражается слизистая оболочка органа. Раздражение стенок органа соляной кислотой при повреждении слизистого слоя приводит к развитию дискинетических процессов, что нарушает моторику и эвакуацию пищевых масс из желудка. Застой желудочного содержимого вызывает повышенное газообразование и приводит к появлению непреодолимого желания отрыгнуть пищу, чувства тошноты и иногда даже рвоты.

Что касается язвенной болезни, то при значительных эрозиях слизистого слоя желудочный сок начинает активно воздействовать не только на подслизистый, но и мышечный слой желудочной стенки, что приводит к формированию выраженного болевого синдрома, который проявляется интенсивными и сильными болями в эпигастральной области сразу же после приёма пищи. Пациенты обычно жалуются на то, что болит желудок, тошнит и мучает отрыжка. Натощак возможно появление чувства тяжести в животе и отрыжки, но не болезненности.

Развитие хронического гастрита зачастую сопровождается присоединением такого заболевания, как рефлюкс-эзофагит, – человек жалуется на отрыжку, и у него болит желудок. К воспалительному процессу в пищеводе приводит излишняя релаксация кардиального сфинктера, что вызывает заброс кислого содержимого желудка в пищевод. В момент заброса соляной кислоты в пищевод, что вызывает чувство изжоги, также происходит формирование отрыжки. Изжога проявляется жалобами на першение в горле после приёма еды при повышенной кислотности желудочного сока. Иногда боль и отрыжка может сопровождаться ощущением привкуса кислого и желудочного сока во рту.

Такое заболевание, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, является следствием крайне неправильного пищевого поведения. Заболевание формируется на фоне употребления больших объёмов пищи, при этом плохое пережёвывание, постоянное употребление большого количества спиртного или газированных напитков приводит к перерастяжению стенок органа объёмом, а в комплексе с повышенным внутрибрюшным давлением приводит не только к ослаблению связочного аппарата органа, но и формированию скользящей грыжи в области кардиального отдела желудка. Бывает и так, что при грыже пищеводного отверстия диафрагмы желудок может практически полностью смещаться в грудную полость, что сопровождается выраженным дискомфортом, чувством тяжести в желудке и нижних отделах грудной клетки, изжогой и отрыжкой. Идущие вслед за смещением желудка симптомы становятся значимым фактором снижения качества жизни человека.

Дивертикулярная болезнь, или дивертикулёз, – заболевание, при котором формируется своеобразное выбухание кнаружи кишечной трубки в данном случае различных отделов пищевода. При этом формируется слепо заканчивающаяся полость, в которой могут скапливаться остатки не переваренной пищи. Остатки пищи участвуют в активном газообразовании и могут вызывать чувство постоянной отрыжки, часто с привкусом тухлого, чего не бывает при заболеваниях желудка воспалительного характера. Отрыжка воздухом и ком – это может быть признак формирования дивертикулярной болезни, в горле при этом ощущается выраженное чувство дискомфорта и давления.Боли, появляющиеся в желудке, и отрыжка воздухом – симптомы, которые практически всегда сопровождают друг друга. Это вызвано тем, что механизм их формирования практически одинаков. Нарушение координации сокращений гладкой мускулатуры с одновременной релаксацией кардиального сфинктера приводит к формированию повышенного внутрижелудочного давления. Содержимое желудка попадает в нижнюю треть пищевода, что не только усугубляет ситуацию, но и замыкает патогенетический порочный круг. Результатом нарушения моторной функции желудка и пищевода становится формирование комплексного симптома – отрыжка и тяжесть в желудке после еды. Несмотря на то, что большинство пациентов не обращают должного внимания на такие симптомы, их наличие приводит к заметному снижению качества повседневной жизни.

Заключение

Формирование такого комплекса симптомов, как тяжесть, боль в желудке при отрыжке, чувство дискомфорта, постоянная отрыжка и даже срыгивание, говорит о развитии довольно серьёзной патологии со стороны верхних отделов пищеварительной системы. Боль в желудке и отрыжка – симптомы, при которых не стоит сидеть, сложа руки, важно вовремя обратиться за консультацией и диагностическим исследованием, чтобы не пропустить серьёзное заболевание.

Отрыжка воздухом после обильного обеда редко вызывает беспокойство, так как это явление время от времени возникает и у здорового человека. Но если отрыжка и тяжесть в желудке, дополняются другими беспокоящими симптомами и проявляются часто, то это служит поводом для обращения к врачу. Сама по себе отрыжка является выбросом воздуха из желудка через пищевод, часто сопровождаемого характерным звуком с присутствием запаха.

Ощущение тяжести в желудке и появление отрыжки может быть вызвано заглатыванием воздуха во время еды, когда человек торопиться или много говорит при приеме пищи. Переедание, употребление большого количества сладостей, а также преобладание в рационе жирных или острых блюд, также нередко становится причиной дискомфорта в желудке и отрыжки. Особое внимание следует уделить своей системе пищеварения, если к перечисленным симптомам добавляются тошнота и болезненность в правом подреберье, что служит основным сигналом нарушений в состоянии поджелудочной железы. Чтобы самостоятельно избавиться от неприятных симптомов можно откорректировать свой рацион, так как некоторые продукты, употребляемые в пищу, могут раздражать слизистую желудка и не полностью перевариваться, вызывая негативные последствия. К такому же результату способна привести интоксикация организма от употребления некачественной пищи, в этом случае для устранения отрыжки и тяжести в желудке необходимо как можно быстрее избавиться от токсических веществ в организме. Нарушения в состоянии желудка, сопровождаемые отрыжкой с каким-либо привкусом, часто служит признаком заболеваний, таких как панкреатит, гастрит, диспепсических расстройств и много другого.

Наиболее распространенные причины появления тяжести в желудке и отрыжки, следующие:

  1. Употребление слишком больших порций блюд способствует чрезмерному растяжению желудочных стенок и нарушает процессы переваривания пищи. Недостаточно переработанные пищевые массы медленнее передвигаются по кишечнику и часто приводят к тяжести в верхней части живота, к проблемам с дефекацией, отрыжке и к другим нарушениям процессов пищеварения.
  2. Потребление чрезмерно охлажденных или замороженных продуктов повышают активность моторики желудка, пищеварение ускоряется и сопровождается диареей.
  3. Несоблюдение правильного режима питания или большие интервалы между приемами пищи способны нарушить пищеварительные процессы. Особенно это проявляется при поздних ужинах перед сном, когда желудок не имеет возможности отдохнуть от переваривания пищи в ночное время.
  4. Ощущение тяжести с отрыжкой может возникнуть при смене рациона, когда желудок не может правильно переработать непривычную для него пищу при помощи собственных ферментов и кислот.
  5. Некоторые напитки в виде крепкого чая, кофе, кваса и газированной воды способны раздражать слизистую желудка, вызывая боль и тяжесть в животе, нередко сопровождаемые отрыжкой. Такой же эффект могут произвести алкогольные напитки.
  6. Несварение желудка может быть вызвано употреблением в пищу коровьего молока из-за повышенной индивидуальной восприимчивости на этот продукт. Отказ от него быстро восстанавливает пищеварительные процессы.
  7. Присутствие стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения также способны нарушить работу ЖКТ. Это обязательно проявится вздутием живота, тяжестью внутри желудка и отрыжкой воздухом.
  8. С возрастом происходят значительные изменения в организме, затрагивающие и пищеварительную систему. Процессы пищеварения замедляются, а на переработку и усвоение жиров, белков и углеводов требуется больше времени.
  9. Появление тяжести в желудке может быть спровоцировано курением, так как составляющие никотина ухудшают кровоток и ослабляют моторику пищеварительных органов. Стенкам кишечника становится трудно равномерно продвигать пищевые массы, что проявится тяжестью в желудке и ощущением дискомфорта в животе.
  10. Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и неблагоприятно отражается на пищеварении. Замедление переваривания пищи проявиться симптомами несварения, переполненности внутри живота и отрыжкой.
  11. Сбои в моторике желудка могут быть вызваны гормональным дисбалансом при вынашивании ребенка во время беременности, а также усилением давления в брюшной полости растущим плодом в этот период.

Причин, способствующих появлению отрыжки и ощущению тяжести в желудке, может быть достаточно много. Некоторые из них безобидны и легко устраняются с удалением провоцирующего фактора, другие – служат довольно серьезными симптомами патологических состояний. При появлении любых из них лучше не откладывать визита к специалистам, так как своевременное выявление причины таких нарушений и устранение этих проблем, способны привести в норму функционирование ЖКТ и избавить от тяжести в желудке и появления отрыжки.

После еды

Безобидная отрыжка после еды не является симптомом серьезных заболеваний, однако, эти проявления указывают на необходимость пересмотреть свое питание или что-то изменить в привычном образе жизни. Чаще всего появление отрыжки после приема пищи происходит из-за переедания, что очень негативно сказывается на пищеварительных процессах. Желудку трудно справиться с большим объемом поступившей в него пищей, процесс переваривания замедляется, и пища дольше обычного задерживается в нем, где и происходят процессы брожения и гниения, приводящие к отрыжке. При этом страдает и сам желудок, так как его стенки растягиваются и деформируются. Метод борьбы с такими нарушениями заключается в изменении величины порций еды. Если в результате уменьшения объемов блюд отрыжка и тяжесть в желудке пропали, то других причин, вызывающих симптомы дискомфорта, нет.

Еще одной причиной появления отрыжки, возникающей после еды, служит жирная и острая пища, а также блюда, приготовленные способом жаренья. Чтобы ее переварить, желудку приходиться выделять больше ферментов, которые при расцеплении пищи выделяют большое количество газов, выходящими через пищевод в виде отрыжки. Такие блюда вызывают не только отрыжку, но и создают ощущения тяжести в желудке.

Привести к неприятным симптомам в желудке в виде тяжести и отрыжки может несоблюдение питьевого режима. Жидкость необходимо употреблять в определенное время и в необходимых для организма количествах. Не рекомендуется запивать жидкостями еду, чтобы не разбавлять желудочный сок. Делать это нужно лишь за час до приема пищи или спустя 30 минут после этого.

Газированные напитки обязательно вызовут отрыжку, особенно если ими запивать обильный обед.

Привычка перекусывать быстро, на бегу нередко заканчивается несварением желудка, появлением в нем тяжести и отрыжки. Когда пища недостаточно пережевывается, а также при заглатывании вместе с ней воздуха при движении, процессы пищеварения происходят с нарушениями.

Хронический панкреатит – как одна из причин отрыжки воздухом

Вызвать тяжесть в желудке с появлением отрыжки могут нарушения в работе поджелудочной железы или панкреатит. Переваривание пищи происходит не только в желудке, ее расщепление начинается в ротовой полости при участии слюнных желез. Затем пища расщепляется в желудке и двенадцатиперстной кишке желудочным соком и ферментами, вырабатываемыми в печени и поджелудочной железе. Когда в каком-то из них происходит сбой, то это в первую очередь отражается на пищеварении и приводит к отрыжке и несварению. Если появляется чувство тяжести в области желудка даже в случае правильного питания, это может быть признаком поражения этих органов, например, воспаления в поджелудочной железе, которое необходимо выявить как можно раньше.

Постоянная тошнота и отрыжка и тяжесть в желудке

Если симптомы дискомфорта с тошнотой, тяжестью в желудке и отрыжкой, имеющей характерный запах, появляются часто или человек испытывает их постоянно, то это может служить признаком серьезных заболеваний. По этому поводу необходимо обратиться за помощью к терапевту и к профильному специалисту для проведения диагностических мероприятий. Как правило, в результате обследования выявляется какое-либо заболевание ЖКТ, а врачи смогут определить и другие признаки патологического состояния, в том числе:

  • Появление мучительной изжоги;
  • Определяются симптомы метеоризма;
  • У больных отсутствует аппетит;
  • Можно почувствовать острые режущие боли в животе;
  • Могут возникнуть головокружения;
  • Приступы рвоты и тошнота;
  • Появление неприятного привкуса во рту;
  • Ощущается упадок сил и общая слабость;
  • Может быть повышена температура;
  • При диарее может возникнуть обезвоживание.

Постоянная отрыжка с тошнотой и тяжестью в желудке способна возникнуть в случае тяжелого заболевания ГЭРБ или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Часть желудочного сока постоянно выплескивается в пищевод, раздражая стенки его нижнего отдела. В этом случае помимо отрыжки с неприятным запахом у больного наблюдается изжога, одышка, вздутие живота и боли за грудной клеткой.

Заболевания, вызывающие дискомфорт в желудке

Такие заболевания, как холецистит, гастрит и дуоденит также способны повлиять на развитие боли в животе, чувства тяжести в желудке, а также появления изжоги, кислой отрыжки и тошноты. При холецистите плохо переваривается пища, а в случае воспаления слизистых оболочек желудка приводит к застоям в нем пищи и нарушению перистальтики кишечника.

Одно из наиболее распространенных заболеваний, приводящих к появлению отрыжки и постоянной тяжести в желудке с сопровождением тошноты, является диспепсия. В результате ее прогрессирования пища плохо переваривается и в желудке начинается брожение и гниение. Питательные вещества усваиваются не полностью и человек начинает худеть и чувствовать себя все хуже.

Лечение

Для устранения таких неприятных симптомов, как отрыжка и чувство тяжести в желудке необходимо определить их причину. На основании поставленного диагноза составляют план дальнейшего лечения, в некоторых случаях достаточным будет наладить правильное питание. Если этого окажется недостаточно, то придется обратиться за врачебной помощью. После проведенного обследования и лабораторных исследований определится диагноз и необходимые назначения.

  1. Если у здорового человека проявятся подобные симптомы, причины которых подозреваются в употреблении некачественных продуктов, то устранить их можно самостоятельно, приняв две таблетки активированного угля.
  2. При продолжительных симптомах дискомфорта и тяжести в желудке можно выпить препараты, облегчающие пищеварение в виде Мезима или Фестала;
  3. Можно попытаться устранить неприятные симптомы с помощью теплой грелки или легкого самомассажа.
  4. Для улучшения работы желудка специалисты рекомендуют занятия лечебной гимнастикой в виде наклонов туловища и его скручивания в обе стороны.

Если кроме тяжести в желудке и отрыжки других проявлений более серьезных заболеваний не проявляется, можно попробовать применить народные рецепты, позволяющие нормализовать работу пищеварительной системы.

Народные средства

Для устранения дискомфорта в желудке, мешающего вести полноценное существование, можно попробовать обойтись без медикаментозных препаратов, используя для этого народные средства. Хорошо помогают нормализовать работу желудка отвары из таких растений, как ромашка, тысячелистник, зверобой, календула, лапчатка и многие другие.

Для лечения можно применять и совсем обычные средства в виде муки из гречневой крупы, она хорошо снимает приступы изжоги и облегчает работу желудка. Также, в этом качестве используют яблочный уксус и мед, по две чайных ложки которых растворяют в стакане теплой воды и принимают три раза в день перед едой.

Лечение народными средствами не окажет побочных эффектов, тем не менее перед их применением лучше посоветоваться с лечащим врачом. В качестве эффективных средств используют сок из моркови, картофеля, капусты. Их пьют по 0.5 стакана до еды.

От отрыжки, возникающей после приема пищи, хорошо избавляет яблочно-морковный салат.

Если отрыжка возникает нечасто, то особого повода для беспокойства нет. В ином случае необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

Профилактика

От многих проблем с желудком и нарушений в работе кишечника поможет избавиться дробное питание. Некоторых правил в питании при появлении отрыжки необходимо придерживаться как в случае нормального явления, так и в случае симптомов болезни, в том числе:

  • Есть небольшие порции и через короткие промежутки времени;
  • Не запивать пищу жидкостями;
  • Употреблять достаточное количество воды, а также зеленого чая, минеральной воды без содержания газа, натурального сока;
  • Соблюдать достаточную двигательную активность;
  • Отказаться от продуктов, способных вызывать раздражение желудка;
  • Желательно отказаться от вредных привычек или по возможности свести их до минимума;
  • Регулярно проходить профилактические обследования.

От большинства проблем в состоянии ЖКТ можно избавиться, соблюдая правила питания и придерживаясь определенной диеты.

Диета

Чтобы не допустить появления тяжести в желудке и неприятной отрыжки, прежде всего необходимо внести изменения в свой образ жизни и откорректировать питание. Количество приемов пищи нужно увеличить, но порции блюд при этом должны быть небольшими. Важное значение в питании имеет и способ приготовления, от жареных блюд лучше отказаться, заменив их на тушение или приготовление на пару. Если после какого-то продукта или блюда появилось ощущение тяжести в желудке или отрыжка с изжогой, то в дальнейшем его лучше не употреблять.

При соблюдении диеты важно придерживаться следующих правил:

  • Вся употребляемая пища должна иметь комфортную температуру;
  • Не увлекаться продуктами фастфуда;
  • Не есть на ходу или быстро;
  • Во время еды пища должна быть тщательно пережевана;
  • Для улучшения пищеварения за 30 минут до еды рекомендуется выпивать 200 мл воды;
  • Уменьшить количество употребляемых острых соусов, приправ, майонеза;
  • Полностью исключить употребление спиртных напитков, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Лучше употреблять в питании простые натуральные продукты, которые не подвергаются длительной или сложной обработке. Хорошо, если это будет не консервированная пища, а также еда без добавления искусственных красителей и усилителей вкуса. Соблюдение этих несложных требований намного улучшит состояние пищеварительной системы, сделает ее органы здоровее и избавит от отрыжки, боли и дискомфорта в желудке.

К сожалению, большинство людей не воспринимают всерьез дискомфорт и чувство тяжести в желудке, отодвигая эту проблему на второй план. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они начинают заниматься самолечением, бегут в ближайшую аптеку и требуют «волшебные» препараты, о которых без конца говорят в рекламе. Только немного поправив свое здоровье, человек снова совершает те же ошибки, которые приводят к таким же последствиям.

Причины многообразны, и чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо определить факторы, которые его вызывают.

О чем говорит дискомфорт?

В первую очередь частый дискомфорт снижает качество жизни, ухудшает состояние кожи и способствует выпадению волос. И самое страшное - это могут быть первые признаки Любые проблемы с ЖКТ отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Если наблюдается тяжесть в желудке после еды, причины и лечение могут быть разными.

В каждом отделе пищеварительной системы разный уровень кислотности. Если где-то произошел сбой, то пища, не переваренная до конца, раздражает стенки кишечника. Боли, тошнота, рвота и мешают человеку жить нормальной полноценной жизнью. Подобные переживания влияют на психическое состояние, провоцируя возникновение стрессов и депрессии.

Причины дискомфорта

В большинстве случаев, за исключением хронических и острых заболеваний, после еды тяжесть в желудке и отрыжка возникают в результате нарушения диеты и малоподвижного образа жизни.

Одной из главных причин дискомфорта является несоблюдение режима питания. Отказ от завтрака, застолья, переедание на ночь и скорые перекусы обязательно приводят к сбою пищеварительной системы, вследствие чего возникают изжога, отрыжка, метеоризм.

Каждый знает, что принимать пищу за 2-3 часа до сна не рекомендуется. Но все-таки большинство людей нарушают это правильно и обильно кушают перед сном, игнорируя тот факт, что ночью спит весь наш организм, в том числе и желудок. Нередко появляется после еды состояние тяжести в желудке, отрыжка, которые не проходят до самого утра.

Рацион, состоящий из тяжелой пищи, нарушает пищеварительный тракт. Обилие жиров, белков или углеводов и неправильная их комбинация приводят к диспепсии. Если не начать вовремя лечение и не скорректировать правильную диету, то в скором времени могут возникнуть хронические заболевания.

Частые стрессы, конфликты и нервные срывы нередко сказываются на пищеварении. Малоподвижный образ жизни и частое пребывание в одной позе замедляют моторику желудочно-кишечного тракта. Это относится к водителям, офисным работникам и остальным людям, которые часами сидят на одном месте.

Немного иная ситуация складывается во время беременности. После еды тяжесть в желудке и отрыжка могут возникать по причине изменения гормонального фона. Повышенный уровень соляной кислоты вызывает изжогу и вздутие живота, что чаще всего случается на последних месяцах беременности.

Нередко причинами дискомфорта становятся острые и хронические заболевания. Это может быть гастрит с пониженной или повышенной кислотностью (поверхностный, гипертрофический, атрофический), язва желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, бактерия хеликобактер пилори и еще множество других болезней.

Язвенная болезнь

Боль в эпигастральной области нередко является симптомом язвы желудка. Она может быть незначительной, и человек не обращает на нее внимания, или же наоборот, очень выраженной и интенсивной.

Боль связана с принятием пищи. Но возникает она не сразу, а приблизительно через 2 часа после еды. Тяжесть в желудке и отрыжка также характерны для Проявления могут быть следующие:

  • Постоянная изжога и отрыжка.
  • Тяжесть в желудке.
  • Тошнота и рвота.
  • Резкое снижение массы тела.

Бактериальная инфекция. Хеликобактериоз

Бактерии хеликобактер - это болезнетворные микроскопические организмы, которые распространены не только в окружающей среде, но и в организме человека. Они вызывают анормальные процессы в слизистой оболочке желудка, повышая уровень соляной кислоты и активируя воспалительные процессы.

Симптомы

Как правило, симптомы, указывающие на наличие бактериальной инфекции, выражаются болями после еды, тяжесть в желудке и отрыжка появляются даже на голодный желудок. Если человек принимает горизонтальное положение, то его может начать беспокоить ноющая боль в эпигастральной области и отрыжка пищей.

При наличии вышеуказанных симптомов больному нужно обязательно сдать тест-анализ на наличие хеликобактери пилори. Это может быть тест крови на биохимию, дыхательный тест и эндоскопия.

и лечение

Практически всегда рефлюксная болезнь проявляется в виде изжоги, боли при глотании и кислой отрыжки. Многие люди не обращают на это внимания, считая, что в этих ощущениях нет ничего страшного.

Возникшее обильное слюноотделение после еды и тяжесть говорят о присутствии желудочно-пищевого рефлюкса. Такое слюноотделение является не желудочным содержимым, а самой слюной, выделяемой железами. Если после еды тяжесть в желудке и отрыжка, с пищей мог попасть в организм воздух. Также через некоторое время может начаться изжога.

На самом деле, если возникает тяжесть и гастроэнтерология знает, как определить причину. Такие сигналы игнорировать нельзя ни в коем случае. Обязательно нужно обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование, для того чтобы исключить наличие злокачественной опухоли. Если ее не обнаружено, то лечение продолжается в стационарных условиях. В худшем случае приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Боли в желудке при аллергии и пищевой непереносимости

У некоторых пациентов имеется врожденная непереносимость некоторых продуктов, чаще всего таких, как молочный сахар. Когда больной употребляет молоко или молочные продукты, у него может появиться чувство тяжести в животе, отрыжка. Непереносимость лактозы проявляется еще в детском возрасте. Ноющую боль в желудке может вызывать и пищевая аллергия.

Как избежать неприятных ощущений в желудке?

В случае если у вас не наблюдается хронических заболеваний, то просто избегайте тех фактов, которые провоцируют дискомфорт. Если причины болей в желудке после еды кроются в острых и хронических заболеваниях, спешите к врачу без замедлений. После тщательного обследования он выявит диагноз и назначит вам лечение.

  • Нормализуйте режим принятия пищи. Каждое утро обязательно нужно начинать с полноценного завтрака.
  • Делайте по утрам зарядку хотя бы по 15 минут до завтрака. Это поможет разбудить организм и улучшить моторику.
  • Старайтесь быть подвижным. Ходите до работы пешком, если имеется такая возможность, это пойдет только на пользу вашей перистальтике.
  • Проводите меньше экспериментов с незнакомыми продуктами и употребляйте приемлемое количество продуктов, приобретенных в заведениях общественного питания.
  • Ограждайте себя от стрессов и конфликтных ситуаций, ведь это также отрицательно влияет на пищеварение.

Лечение

Лечение любой болезни нужно начинать с диагностики, чтобы врач-гастроэнтеролог смог поставить правильный диагноз. Ведь простой дискомфорт, который кажется вам временным и незначительным, может оказаться целой патологией. Поэтому крайне не рекомендуется заниматься самолечением.

Соблюдение диеты стоит далеко не на последнем месте. В первые три дня лучше отказаться от пищи. Употребляйте больше воды и не давайте своему организму непомерных физических нагрузок. Спустя три дня после обострения начинайте постепенно вводить в свой рацион легкие продукты. Питайтесь пять раз в день маленькими порциями, это снизит нагрузку на весь желудочно-кишечный тракт и будет способствовать вашему выздоровлению.