Диарея (народное название - понос ) - болезненное состояние организма человека, сопровождающееся учащенным жидким (водянистым) стулом и в большинстве случаев болью в области живота, высокой температурой и рвотой.

Диарея (понос) – симптом, вызывающий , потому достаточно опасный для детей и пожилых людей, который, если ему не оказать должного внимания, может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

По статистике за 2009 г, от диареи, в странах третьего мира, умерло более 1,5 млн. детей (возрастом до 5 лет).

Виды диареи

Медицина различает два вида диареи (поноса) – острая и хроническая, симптомы которых, в общем схожи. Разница в основном – продолжительность и других сопровождающихся симптомов.

Острая диарея

Длительность обычно короткая, 1 – 14 суток. Причинами жидкого стула при острой диарее могут быть: аллергические реакции на лекарственные препараты, отравления продуктами питания, а также различные инфекции (вирусы, бактерии).

Хроническая диарея

Хроническая диарея (понос) — это стойкая, продолжительная диарея (понос) с возможными периодами ремиссии. Хроническая диарея (понос) может привести к ослаблению и обезвоживанию организма, а также быть симптомом скрытого заболевания, поэтому нужно обязательно показаться врачу, чтобы он назначил лечение расстройства кишечника.

Возможные причины хронической диареи (поноса) как болезни кишечника: язвенный колит, болезнь Крона, СРК (синдром раздраженного кишечника), лекарственная терапия, эндокринные заболевания и т.д.

Симптомы, сопровождающие диарею (понос) следующие:

  • кал с кровью;

Срочно к врачу, если:

  • диарея продолжается у ребенка более 2х дней, у взрослого более 5 дней;
  • высокая температура тела;
  • кал темный, кровянистый или со слизью;
  • присутствует сильная и продолжительная боль в животе (более 2 ч);
  • появилась тошнота и рвота;
  • диарея началась после поездки в Африку, Азию и другие экзотические уголки планеты;
  • появились признаки обезвоживания организма.

К врачу необходимо срочно обратиться, если любой из вышеперечисленных симптомов будет наблюдаться у грудных детей или пожилых людей.

Причины острой диареи:

Причины хронической диареи:

В большинстве случаев понос проходит самостоятельно в течение 2 дней. Главное в эти дни придерживаться диеты, а также не допустить обезвоживания организма. Именно поэтому специалисты назначают больным обильное питье и другие средства, предотвращающие потерю тела необходимого количества жидкости для его нормального функционирования.

Если же диарея не проходит в течении 2 дней у ребенка, 5 дней у взрослого, обратитесь к врачу, который на основании обследования, может выписать лекарственные препараты, а при необходимости направить вас в больницу для проведения анализов и лечения.

В основном же, лечение диареи включает в себя следующий комплекс мер:

— диета;
— поддержка водного баланса организма;
— медикаментозное лечение в домашних условиях;
— лечение в стационаре (если у врача есть опасения либо же понос не проходит в течение длительного времени).

Диета при диарее

Что едят при диарее? Мы подобрали некоторые полезные рекомендации:

— При диарее необходимо употреблять обильное количество жидкости (воду, негазированную минералку, бульон), желательно теплой или комнатной температуры.

— Если у Вас нет аппетита, чувствуются спазмы в животе, тогда от приема пищи лучше воздержаться;

— Пищу употребляйте в небольших дозах;

— Если диарея у грудного ребенка, продолжайте кормить его грудью, если же вскармливание искусственное. При искусственном вскармливании замените коровье молоко чистой водой.

При поносе необходимо отказаться от следующих продуктов питания:

  • жирная и жаренная пища;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • молоко и кисломолочные продукты (йогурты, ряженка);
  • фруктовые соки (кроме яблочного);
  • виноград , сливы и большинство других свежих фруктов;
  • бобовые, свекла, редис, редька, огурцы и другие зеленые овощи;
  • сладости;
  • соусы, кетчупы, майонезы и пряности;
  • черный хлеб

Что едят при диарее:

  • отварной рис, овсянка и другие злаки;
  • сухари из белого хлеба;
  • картофель и другие варенные или печенные овощи;
  • нежирное мясо, можно в виде котлет или фрикаделек, но обязательно приготовленные на пару или отварные;
  • яблочное пюре;
  • бананы.

Лекарства от диареи

Лекарственные средства лучше принимать после приема у врача. Если же все-таки есть такая необходимость, тогда их можно принять, но строго следовать инструкции по применению и помнить, что если безрецептурные противодиарейные средства принимать на протяжении длительного времени, диарея может перейти в хроническую форму и спровоцировать более серьезные нарушения в работе организма.

Противодиарейная группа: «Энтерол», «Эубикор», «Мезим Форте», «Смекта», «Энтеросгель», «Имодиум», «Хилак Форте», «Лоперамид Акри», «Панзинорм Форте», «Лопедиум», « », «Полисорб МП», «Линекс», «Полифепан», «Диосмектит», «Коапектат», «Энтеросорб».

Для предотвращения обезвоживания организма: «Регидрон», «Гидровит».

Кишечные антисептики: Нифуроксазид («Энтерофурил», «Эрсефурил», «Стопдиар»), Рифаксимин («Альфа нормикс»), «Интетрикс».

При инфекционной диарее: «Галавит».

Понос при колите лечат препаратами, снимающими воспаление.

Внимание! Средства, содержащие салицилат, могут временно окрашивать язык или стул в темный цвет.

Антибиотики от диареи

Антибиотики от диареи назначаются только врачом, и только после диагностики организма и выявления «инфекционной» причины поноса.

Профилактика диареи

Чтобы предотвратить появление поноса, необходимо соблюдать следующие правила:

— всегда мыть руки, особенно после улицы, туалета, контакта с деньгами, перед едой, перед контактом с продуктами питания для готовки. Руки нужно мыть теплой водой с мылом.

— перед употреблением, фрукты и овощи нужно тщательно вымыть;

— понос и другие проблемы с ЖКТ могут вызвать: не пастеризованные молочные продукты, мясо, яйца;

— не употребляйте продукты питания, у которых истек срок годности;

— мясо, перед употреблением в пищу, обязательно должно пройти полную термическую обработку;

— на кухне, включая места и предметы для готовки пищи должны быть чистыми (столы, ножи, доски, тарелки и др.);

— не оставляйте приготовленные продукты надолго в тепле, т.к. это отличная среда для размножения вредных для организма бактерий.

— старайтесь не пить сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Чтобы воду очистить, прокипятите ее 15 минут, и потом употребляйте. Очистить воду также можно с помощью специальных фильтров, а также при добавлении в нее таблетки или капли йода и хлора.

— не употребляйте фрукты или овощи, которым еще не пришел сезон созревания, например: клубника, дыня , арбуз . Зачастую, подобные ягоды и фрукты, бессовестные производители колют «химией», которая провоцирует их быстрое дозревания и естественно частое отравление их покупателей.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Диарея – это симптом, который проявляется в виде жидкого частого (более 3 раз в сутки) стула и сопровождается метеоризмом и болью в области живота. Она подразделяется на острую (которая длиться до двух недель) и хроническую.

При диарее нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта нарушается, и это приводит к тому, что пищеварительный процесс ускоряется, происходит разжижение каловых масс и соответственно увеличивается количество испражнений.

Виды диареи

Причины

Чаще всего диарея возникает по следующим причинам:

  • Бактериальные инфекции, вызванные кишечной палочкой, сальмонеллой, дизентерия, пищевые токсикоинфекции, холера;
  • Вирусные инфекции , которые могут вызвать ротавирус, аденовирус, энтеровирус;
  • Ферментативная недостаточность;
  • Заболевания кишечника ;
  • Опухоли;
  • Отравления нитратами, тяжелыми металлами, бытовой химией;
  • Прием лекарственных препаратов : антибиотиков, слабительного, цитостатиков;
  • Желудочно-кишечные кровотечения;
  • У беременных женщин причиной диареи может стать гормональная перестройка;
  • Понос на 36 – 40 неделе беременности может указывать на то, что приближаются роды.

Сопутствующие симптомы

Диарея может сопровождаться:

О каких болезнях может свидетельствовать

Такой симптом, как диарея может указывать на следующие патологии:

  • Инфекционные заболевания: дизентерия, сальмонеллез;
  • Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз, сахарный диабет;
  • Заболевания толстого кишечника: , разные виды колитов, полипоз;
  • Гормонально-активные новообразования: карцинома щитовидной железы, гастринома;
  • Болезни тонного кишечника: болезнь Крона, целиакия, болезнь Уипла, ;
  • Нарушения работы желудка после резекции или при атрофическом или ;
  • или ;
  • Инфекционные заболевания: дизентерия, холера.

Цвет и консистенция каловых масс при диарее может указывать на заболевание:

  • Кал неоднородный с зелеными вкраплениями и слизью указывает на вирусные или бактериальные инфекции;
  • Кал желтого цвета, полуоформленный указывает на усиленную перистальтику кишечника;
  • Черный понос, является признаком кровотечения из желудка. Также может возникать при употреблении в пищу продуктов на основе крови животных, черники, свеклы, или приема препаратов висмута;
  • Белый понос, указывает на проблемы с печенью или желчным пузырем.

Лечение диареи

Лечение диареи зависит от того, что именно стало причиной ее возникновения:

  • Если это инфекция, в этом случае назначают: антибиотики, препараты замедляющие перистальтику, сорбенты и ферменты;
  • При ферментативной недостаточности: ферменты;
  • При диарее вызванной приемом лекарств назначают противогрибковые препараты, эубиотики и сорбенты;
  • При болезнях кишечника: глюкокортикоидные гормоны, антибиотики.

Необходимо помнить, что диарея это симптом, и устранять нужно причину ее появления.

Для того чтобы быстро снять этот симптом можно использовать следующие лекарства:


Народные методы, которые помогают быстро избавиться от диареи:

  • Черный перец. Для того чтобы остановить диарею нужно принять 7 горошин перца и запить его достаточным количеством воды;
  • Водка с солью. Для приготовления средства необходимо добавить в 80 мл водки, 3 г соли, размешать и сразу же выпить;
  • Листовой чай. Щепотку черного листового чая медленно разжевать, затем запить водой;

Осложнения

Поскольку диарея это симптом, то опасность представляет само заболевание, которым она вызвана. Последствиями ее являются.

Диарея – это состояние, при котором опорожнение кишечника, происходит чаще обычного. Оно характеризуется выделением каловой массы жидкой консистенции, причем у взрослого человека разовый объем последней может составлять до 300 г. Лечение расстройства в домашних условиях может проводиться как с использованием лекарственных препаратов, так и народными средствами.

По времени протекания, диарея делится на 2 вида:

  1. Хроническая – может длиться более 3 недель и прерываться периодами правильно оформленного стула.
  2. Острая – проходит за период от 14 до 21 дня.

Диарея (лечение в домашних условиях у взрослых должно начинаться в течение первых 2 суток, чтобы не допустить обезвоживания организма), специфическое заболевание, протекание которого отличается в зависимости от причин его возникновения.

Выделяют несколько видов расстройства пищеварения:

Причины возникновения

Выделяют такие предпосылки к расстройству работы кишечника:

  • нарушение процессов расщепления пищи на простые составляющие и их переваривание;
  • увеличение потребления жирной пищи, которую организм с трудом переваривает;
  • малое количество клетчатки в употребляемых продуктах;
  • недостаточное количество вырабатываемых организмом ферментов, необходимых для переваривания пищи;
  • изменения состава микрофлоры кишечника, как в количественном, так и в качественном виде, не позволяющие правильно осуществлять физиологические процессы.

Симптомы диареи

Основным симптомом, свидетельствующим о диарее, является многократный, жидкий стул. Он способен повторяться от 10 до 20 раз за сутки. Если нормальное количество воды в кале не превышает 60%, то в случае возникновения расстройства желудка этот показатель увеличивается до 90 %.

Симптомы, сопровождающие диарею:


Когда необходимо принимать лекарства против диареи?

Лечение диареи у взрослых людей, проводимое в домашних условиях, чаще всего начинается после появления первых симптомов. Не каждое расстройство желудка требует обязательного применения лекарственных препаратов, в ряде случаев допустимо обойтись регидратационной терапией.

В случае быстрого обезвоживании организма приём препаратов следует начинать незамедлительно, чтобы сократить возможную интоксикацию и ускорить восстановление организма.

Наличие сильной диареи способно привести к серьезным последствиям для здоровья, вплоть до возможного летального исхода. Поэтому терапия должна начинаться своевременно, с обязательной (по возможности) консультацией специалиста.

Эффективные лекарства против диареи: таблица лучших препаратов и их цены

Для прекращения диареи, следует последовательно применять комплекс лекарственных препаратов, каждый из которых выполняет важные функции.

Название Выполняемые функции Стоимость
Адсорбенты Смекта Адсорбируют вредные вещества, попавшие в кишечник, и выводят их за пределы организма 150 руб.
Энтеросгель 390 руб.
Активированный уголь 34 руб.
Полисорб 165 руб.
Регидраторы Регидрон Восполняют потерянную жидкость, хлориды калия и натрия 378 руб.
Гастролит 250 руб.
Антибиотики Нифуроксазид (Энтерофурил) Уничтожают патогенные бактерии, вызвавшие диарею 380 руб.
Рифаксимин (Альфа нормикс) 421 руб.
Интетрикс 471 руб.
Противовоспалительные Галавит Нормализация активности гиперактивных макрофагов в кишечнике. Иммуномодуляция и снятие воспаления 323 руб.
Снимающие симптомы Лоперамид Тормозят перистальтику кишечника, снижая количество опорожнений кишечника 53 руб.
Имодиум 350 руб.
Пробиотики Бифидумбактерин Восстанавливают нарушенную микрофлору, улучшают обменные процессы 120 руб.
Лактобактерин 140 руб.
Линекс 420 руб.
Хилак форте 180 руб.
Энтерол 292 руб.

Препараты против хронического расстройства стула

Диарея (лечение в домашних условиях у взрослых не требует незамедлительного начала, если она относится к хроническому виду) часто остается без должного внимания, что неправильно.

Для назначения лекарственных препаратов следует провести грамотную диагностику, включающую:

  1. Ретроманоскопию с бактериологическим и микроскопическим исследованием каловых масс: помогает определить характер возникшего воспаления.
  2. Выявление типа диареи, для диагностики патогенного механизма проблемы.
  3. Изучение пищевых привычек человека, с целью коррекции неправильного рациона.

Для нормализации работы кишечника назначают такие препараты:

  • противовоспалительные (Сальфасалозин и Диклофенак), снижающие секрецию слизи в разных отделах кишечника;
  • адсорбирующие (Де-Нол, Смекта, Энтеросгель), уменьшающие газообразование, вздутие и выводящие вредные бактерии за пределы организма;
  • сокращающие кишечную моторику (Лоперамид, Октреотид, Имодиум);
  • ферментосодержащие (Фестал, Креон, Мезим).

Средства от вирусной диареи

Расстройство пищеварения вирусной этиологии требует своевременного начала лекарственной терапии, целью которой должно стать устранение вирусной его составляющей. Своевременное и качественное лечение в несколько раз сокращает продолжительность заболевания.

Основу терапии составляет комплекс мер:

  1. Восстановление нарушенного баланса жидкости и электролитов в организме. Для этого используются такие препараты: Оралит, Регидрон или самостоятельно приготовленная глюкозно-солевая смесь.
  2. Проведение инфузионной терапии (при наличии сильного обезвоживания) с применением физиологических и коллоидных растворов.
  3. Повышение оптимального уровня ферментов (Панзинорм, Мезим, Панкреатин).
  4. Восстановление нарушенной микрофлоры в кишечнике (Хилак форте, Лактовит, Лактобактерин).
  5. Употребление антибактериальных препаратов (в тяжелых случаях при наличии осложнений в виде бактериальной инфекции) – Альфа Нормикс, Энтерофурил.

Лекарства при функциональной диарее

Чаще функциональный вид диареи не требует лекарственного вмешательства и проходит самостоятельно в течение 2-3 дней. Достаточно устранить факторы, которые и стали причиной расстройства пищеварения (к примеру, стрессовую ситуацию).

Если диарея не проходит более 3 дней, следует обратиться к терапевту, который направит к узкопрофильным специалистам (гастроэнтерологу, инфекционисту) и назначит специальные исследования для выявления причин расстройства (копрограмма, бактериальный посев кала, анализ крови).

Для лечения истинного функционального расстройства применяют:

  • успокаивающие средства (Валосердин, настойка пустырника);
  • противодиарейные препараты (Имодиум, Лоперамид);
  • эубиотики для улучшения микрофлоры в кишечнике (Линекс, Бактисубтил, Бифиформ);
  • сорбенты (Смекта, Полифепан, Таннкакомп);
  • специальную диету.

Разрешенные препараты при беременности

Диарея, лечение в домашних условиях у взрослых которой отличается от терапии при беременности, требует внимательного отношения при выборе препаратов для женщины. Расстройство работы кишечника в это время нельзя лечить при помощи общепринятых лекарств.

Без консультации со специалистом, женщина может принимать только адсорбенты (Полифепан, Смекта, Энтеросгель). Главное, делать перерыв между приёмом этих препаратов и витаминов для беременных в течение 2-3 часов. Не менее важно в случае сильной диареи вовремя начинать использование регидратирующих составов, восполняющих нарушенный водно-солевой баланс (Регидрон, Трисоль).

Женщины в период беременности могут избавиться от функционального расстройства кишечника, принимая в терапевтической дозе валерьянку или пустырник.

В 3 триместре после 30 недель разрешается использование препаратов, с активным действующим веществом – лоперамид (Имодиум, Диара), а также антибиотики с нифуроксазидом (Энтерофурил). Но только после консультации со специалистом. После проведённой терапии важно восстановить нарушенную микрофлору путем приема пробиотиков (Линекс, Бактисубтил).

Лечение в домашних условиях у взрослых народными способами

Народная медицина содержит много эффективных рецептов, позволяющих избавиться от диареи, не прибегая к использованию лекарственных препаратов.

Наиболее популярны такие методы:

  1. Недозревшие грецкие орехи, в количестве 20 штук, не очищая, разрезают на кусочки и заливают 0,5 л водки. Спустя 2 недели эту настойку переливают в ёмкость из тёмного стекла и принимают по 1 ст.л. трижды в день.
  2. Измельченные перегородки от грецких орехов заливают стаканом 70% спирта и после недельного настаивания принимают 3 раза в день по 7 капель.
  3. Крепко заваренный чёрный чай пьют в охлажденном виде на протяжении дня.
  4. Плёнки от куриных желудков высушивают, измельчают и принимают по 1 ст. л. с кипяченой водой дважды в день.

Кора дуба

Полезные свойства, присущие коре дуба, позволяют быстро избавиться от диареи, как лёгкого, так и тяжёлого течения.

Эффективные рецепты:

  1. Настой , для приготовления которого 1 ч.л. коры заливают 2 стаканами воды и настаивают в течение 9 часов. Выпить этот состав нужно в течение суток.
  2. Настойка : готовится путём наполнения ёмкости объёмом в 400 мл водой и 1 ч. л. коры дуба. Хранится она в прохладе, в бутылке из тёмного стекла и принимается 2 раза в день по 15-20 капель.
  3. Отвар , приготовленный из половины стакана сырья, смешанного со стаканом воды. Этот состав кипятят на протяжении получаса и принимают 3 раза в день по 2 ст. л.

Важно соблюдать дозировку, чтобы не нанести вреда здоровью.

Корки граната

Гранатовая кожура содержит большое количество дубильных веществ и антиоксидантов, которые благотворным образом влияют на слизистую кишечника, восстанавливая её и останавливая диарею.

Отвар готовится так:

  • вымыть кожуру;
  • удалить остатки белой мякоти изнутри;
  • высушить;
  • измельчить до порошкообразного состояния;
  • 1 ч.л. порошка смешать со стаканом кипятка;
  • кипятить в течение четверти часа;
  • остудить и процедить;
  • употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Рисовый отвар

Если диарея проходит без повышения температуры, высокую эффективность способен показать отвар риса.

Готовят его таким образом:

  • промыть стакан риса в воде;
  • высыпать в ёмкость, добавить 7 стаканов воды;
  • довести до кипящего состояния;
  • варить 40 минут, накрыв крышкой;
  • процедить через марлю;
  • принимать по 100-150 мл через каждые 3 часа.
  • воспалений ЖКТ;
  • ожирения;
  • колитов;
  • примеси слизи и крови в кале;
  • кишечных инфекций.

Йод

Для избавления от расстройства пищеварения применяют не чистый медицинский йод, а его синюю разновидность. Использование же традиционного йода способно нарушить работу ЖКТ и щитовидной железы.

Для приготовления синего йода требуется:

  • растворить 20 г крахмала в 100 мл остуженного кипятка (на основе дистиллированной воды);
  • добавить 5 г сахара и 1 г лимонной кислоты;
  • размешать до полного растворения;
  • отдельно закипятить 300 мл кипятка;
  • добавить сахарную смесь и варить, помешивая, 5 минут;
  • остудить;
  • добавить 1 ч.л. йода;
  • размешать до однородности;
  • пить 4 раза в сутки по 1 ч. л.

Этот раствор должен быть очень густым с однородным синим оттенком.

Перец горошком

Чёрный перец имеет специальные свойства, позволяющие с легкостью наладить пищеварительный процесс. Они способствуют очищению ЖКТ от токсинов и их выведению за пределы организма.

Употребление горошка позволяет синтезировать соляную кислоту, которая улучшает переваривание пищи и выработку специальных ферментов.

Для получения нужного эффекта, перец горошек следует глотать целиком перед сном и запивать небольшим количеством воды. Разовая доза составляет 10 горошинок, её превышение способно вызвать раздражение кишечника.

Диетическое питание при диарее: базовые правила, разрешенные, запрещенные продукты

Питание оказывает самое непосредственное влияние на процесс дефекации. Некоторые продукты (к примеру, фрукты, овощи и специи) способны ускорять моторику кишечника и провоцировать возникновение диареи.

При нарушениях пищеварения следует употреблять продукты, которые имеют закрепляющие свойства:

  • пшеничные сухари;
  • пюре из овощей;
  • каши жидкой консистенции;
  • мясо, рыбу на пару или отварные, с минимальным количеством жира;
  • черничный кисель;
  • отвар черемухи;
  • отвар из риса;
  • крепкий чай.

Диарея. Лечение в домашних условиях может сводится к употреблению продуктов, которые имеют скрепляющий эффект.

Важно начинать диетическое питание со дня полной голодовки, в течение которого разрешено употреблять только крепкий чай с достаточным количеством сахара. Затем постепенно включать в рацион пищу, но дробными порциями, не чаще 1 раза в 3 часа.

Принципы диетического питания:

  • исключение пищи, которая может раздражать кишечник механическим или химическим способом (острого, соленого, кислого, с содержанием грубой клетчатки);
  • запрет на пищу, которая способствует выбросу желчи (помидоров, моркови и виноградного сока);
  • избегание продуктов, которые могут вызвать брожение и повысить образование газов (капуста, яблоки, чёрный хлеб).

Под запретом следующие продукты:

  • жареное мясо;
  • субпродукты в любом виде;
  • жирные бульоны;
  • консервированная рыба;
  • цельное молоко;
  • сливки;
  • жирная рыба, приготовленная в любом виде;
  • вареные яйца;
  • свекла, огурцы;
  • консервированные овощи;
  • фрукты и ягоды с кислым вкусом;
  • мучные изделия;
  • холодное питьё;
  • сильногазированная вода.
  • паровых котлет;
  • мясного пюре;
  • отварной рыбы;
  • каш, приготовленных на воде;
  • макарон;
  • кисломолочных продуктов;
  • творога;
  • яиц, сваренных всмятку;
  • отварных овощей;
  • фруктов, запеченных в духовке;
  • компотов и чая;
  • сухарей из белого хлеба;
  • ягодных муссов.

Последствия длительного расстройства стула

Самым опасным последствием длительного жидкого стула является обезвоживание организма. Причём потеря всего лишь четверти количества воды от имеющегося в теле, может стать смертельной для человека. Очень часто дегидратация развивается после заражения сальмонеллой и холерой.

Особенно высоки риски обезвоживания при:

  • частом стуле;
  • тошноте и рвоте;
  • трудностях с приемом жидкости человеком.

В этом случае велик риск образования тромбов, нарушения микроциркуляции крови и заражения крови токсинами. В такой ситуации важно незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Характерными признаками обезвоживания являются:

  • редкое мочеиспускание с малым количеством мочи;
  • переутомление и слабость;
  • сморщенность кожных покровов;
  • впавшие щёки и глаза;
  • низкие показатели артериального давления;
  • тахикардия;
  • исхудание;
  • жажда.

Для предотвращения обезвоживания организма важно своевременно возмещать утраченную жидкость при помощи специальных растворов для дегидратации.

Для этой цели используют:

  • крепкий чай с добавлением свежего лимона;
  • черничный отвар;
  • чай с шиповником;
  • неконцентрированный бульон;
  • кисель;
  • вода без газа;
  • Регидрон и Гастролит.

Профилактика

Гораздо легче не допустить возникновения расстройств пищеварения, нежели бороться с ними и их последствиями.

Профилактика развития диареи включает в себя:

  • соблюдение основ гигиены;
  • обязательное мытье овощей и фруктов перед использованием в пищу;
  • проведение термообработки всех продуктов животного происхождения;
  • использование рецептурных медикаментов, назначенных доктором;
  • употребление продукции с соблюдением сроков годности;
  • питье воды, прошедшей процедуру кипячения.

Диарея (лечение в домашних условиях у взрослого может проводиться, если она носит разовый характер), которая не прошла по истечении 3 суток – это повод для обращения к специалисту.

Советы врачей: как быстро избавиться от расстройства стула

Для быстрого избавления от расстройства кишечника важно соблюдать следующие рекомендации специалистов:

  1. Не позволять себе переедания, особенно жирной пищи.
  2. Не злоупотреблять алкоголем.
  3. Обязательно пить в день около 2 литров воды, но дробно, небольшими порциями.
  4. Употреблять йогурт (с нормальным сроком годности).
  5. Для успокоения кишечника заваривать имбирный чай и мяту перечную, а также пить ромашковый чай с несколькими каплями сока лимона.
  6. Чтобы избавиться от неприятных симптомов на область живота класть теплую грелку.

Для быстрого избавления от диареи в домашних условиях у взрослых, важно пройти курс терапии для лечения основного заболевания, которое и послужило толчком для расстройства кишечника.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о лечении диареи в домашних условиях

5 способов избавиться от диареи дома:

При попадании в пищеварительный тракт человека отравляющих веществ и патогенных микроорганизмов включается особый защитный механизм – понос , при помощи которого организм пытается самостоятельно справиться с проблемой. Иногда это состояние длится всего около суток и особой опасности для человека не представляет, но если диарея растягивается на 2-3 суток, то тут уже можно беспокоиться об обезвоживании. Чтобы диарея не нарушила планы и не вызвала серьезные расстройства здоровья, необходимо знать, как остановить понос у взрослого. Несложные манипуляции помогут укротить диарею и вернуть радость жизни.

Общие причины поноса у взрослых

Общими предвестниками поноса считаются боль и постоянное урчание в животе, вздутие и общая слабость . Некоторые люди думают, что причина жидкого стула кроется только в отравлении токсичными веществами, но это совершенно не верно. Расстройство пищеварения может проявить себя в таких случаях:

  • Отравление низкосортными или просроченными продуктами питания.
  • При проникновении в организм вирусов. В таком случае организм включает все защитные функции и начинает борьбу с инфекцией.
  • Дисбактериоз вследствие неправильного питания или нездорового образа жизни.
  • Лечение определенными лекарственными препаратами, особенно из группы антибиотиков.
  • Сильный стресс. Волнение на работе или дома тоже может стать причиной сильной диареи.

Кроме этого, причиной поноса может стать нехватка в организме витаминов и некоторых питательных веществ, а также хронические болезни пищеварительных органов . Понос имеет два механизма происхождения. В первом случае усиливается перистальтика кишечника, пища очень быстро перемещается по нему, не перевариваясь должным образом. Во втором случае нарушается механизм всасывания в организме воды и происходит значительное разжижение содержимого желудка и кишечника.

Врачи выделяют еще диарею путешественников. Это происходит из-за резкой смены климата, рациона питания и качества воды. В таком случае чаще всего удается избавиться от поноса без таблеток. Спустя 2-3 дня человек проходит акклиматизацию, и неприятный симптом полностью исчезает.

Как можно быстро избавиться от диареи

Диарея – это довольно распространенное заболевание, и каждый человек с ним сталкивается не один раз за жизнь. Причины такого состояния разные, но если вспомнить предшествующие события, то можно почти точно определить этиологию болезни. А если фактор возникновения известен, то можно бороться с поносом в домашних условиях. Если причина не совсем ясна или состояние больного ухудшается с каждой минутой, нужно обращаться в больницу .

Остановить сильный понос может помочь определенная методика, которая направлена на снижение перистальтики кишечника, устранение симптомов обезвоживания и борьбу с патогенными микроорганизмами и токсинами:

  • Больному дают много питья, чтобы избежать обезвоживания и вымыть большую часть патогенной микрофлоры из организма. Можно давать как чистую питьевую воду, так и отвары или компоты. Общий объем жидкости должен быть не меньше 2 литров за сутки.
  • Используют адсорбирующие препараты, которые притягивают на себя токсины и газы, за счет чего быстро наступает облегчение и понос останавливается. Разрешено давать любые сорбенты – полифепан, активированный уголь, полисорб или смекту. Последний лекарственный препарат является наиболее предпочтительным. Смекта – это природный сорбент, он мягко обволакивает кишечник и, обладая связывающими характеристиками, быстро прекращает даже очень сильную диарею.
  • Больному дают медикаменты, которые способствуют улучшению работы кишечника. Чаще всего прописывают имодиум.
  • Поможет от диареи и пробиотик, который населит желудок и кишечник полезными микроорганизмами, что участвуют в переваривании пищи. Подойдет бифидобактерин, линекс или хилак.

При сильно выраженной диарее, когда позывы в туалет возникают каждые несколько минут, дают раствор регидрона, чай с медом и различные морсы . Все эти средства позволяют восстановить нормальный уровень электролитов в ослабленном организме.

Помимо этого, необходимо придерживаться особого диетического питания. Из меню на время полностью исключают жирную и острую пищу, кондитерские изделия и ряд овощей. До полного выздоровления нужно еду готовить на пару или в духовом шкафу и избегать той продукции, которая может усилить брожение или газообразование.

Когда нужна клизма при поносе

Если понос – это следствие отравления токсичными веществами, то применяется клизма даже при выраженном поносе у взрослых . Эта несложная манипуляция позволит вымыть из кишечника патогенные микроорганизмы и продукты их распада. Для этого можно использовать раствор регидрона или подсоленную воду. Процедуру повторяют несколько раз, пока отходящие воды не станут абсолютно чистыми.

Иногда врачи назначают клизму от поноса, при этом вливаемый раствор содержит обволакивающие или крепящие компоненты. Такой подход позволяет местно воздействовать на слизистую кишечника, за счет чего диарея проходит быстрее.

Лекарственные травы от диареи

Быстро избавить от поноса помогут отвары из некоторых лекарственных трав. Поможет заваренная кора дуба или крушины, которые обладают вяжущими свойствами, а также отвар барбариса . Барбарис считается сильным антисептиком, он пагубно действует на бактерии, быстро снимает болевые ощущения и спазмы в животе.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с поносом тысячелистник. Растительное сырье отваривают и пьют по половине стакана каждый час. Облегчение наступает уже спустя несколько часов. Нужно учитывать, что вкус у такого средства очень горький, его невозможно перебить даже сахаром или медом.

Некоторые лекарственные травы от поноса можно применять при лечении беременных, но это должно быть согласовано с врачом.

Чем можно лечить понос беременным

У беременных женщин все органы работают с повышенной нагрузкой, особенно кишечник. Он постоянно сдавливается растущей маткой, поэтому не редкость расстройства пищеварения. Для лечения будущих мам используют натуральные и безопасные средства. Таблетки от поноса для беременных подбирает доктор, с учетом срока беременности и тяжести протекания диареи .

Все лекарственные препараты у беременных женщин должны применяться короткими курсами. Это позволит снизить их негативное влияние на организм женщины и будущего ребенка.

Народные рецепты лечения поноса


Прибегать к антибиотикам при поносе стоит только в исключительных случаях и только по назначению врача . Если понос недавно появился и его нужно быстро остановить, можно воспользоваться рядом проверенных рецептов:

  1. Пьют сильное слабительное средство и запивают столовой ложкой свежего лимонного сока. За счет этого происходит полное очищение кишечника и понос останавливается.
  2. Можно каждый час съедать одно яблоко, почищенное от кожуры. При этом больше ничего нельзя пить и кушать. Этот метод можно использовать, если нет высокой температуры и головокружения.
  3. За считанные часы прекратить понос поможет крепкий черный чай с сухариками или сушкой.
  4. Крепкий рисовый отвар с изюмом поможет при поносе. Пьют такое средство каждые 15-20 минут по половине стакана.
  5. Хорошо поможет отвар корок граната . Корки с одного плода заливают стаканом воды, доводят до кипения, настаивают и употребляют по 2 столовые ложке каждый час.
  6. Раствор марганцовки тоже сможет остановить диарею. Обычно хватает одного приема светло-розового раствора.
  7. Йод с водой от поноса – это действенное средство, которое позволяет избавиться от неприятного симптома за считаные часы. В стакане воды растворяют столовую ложку сахара и чайную ложку соли, туда же капают 5 капель йода. Принимают по 2-3 столовые ложки каждые 20 минут, до полного исчезновения симптомов. Йод с водой от поноса разрешается пить, только если нет проблем со щитовидной железой и переизбытка йода в организме .

Интересным, но эффективным методом лечения поноса считается прием черного перца горошком . Эта пряность позволяет устранить даже сильный водянистый понос за короткое время . Взрослые проглатывают целиком до 10 горошин, детям с 5 лет можно давать 3 горошины, проводить процедуру лучше на ночь.

Сколько планов было разрушено диареей. Из-за этого недуга отменяются деловые встречи, походы и различные мероприятия. Человек чувствует себя разбитым как морально, так и физически. Существует много способов, которые помогут быстро устранить понос, боль в животе и вздутие. При правильно подобранном средстве от поноса жизнь заиграет яркими красками уже спустя пару часов.

Расстройство стула в виде поноса – распространенное нарушение работы ЖКТ. Он может протекать различное по длительности время в зависимости от причин. Страдают данным заболеванием не только дети, но и взрослые. Поэтому после выяснения причины возникновения поноса, стоит приступить к своевременному лечению, чтобы не обезвоживать организм.

Понос у взрослого – что может быть причиной

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде диареи или поноса – это учащенный жидкий или кашецеобразный стул. Как правило, частый стул, вызванный расстройством работы кишечника, протекает без температуры. Понос может длиться от одного дня до нескольких недель, в зависимости от причин и тяжести протекания. Если расстройство стула наблюдается свыше 21 дня, то диагностируется хронический понос.

Причины, которые могут привести к диарее:

  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • заболевания ЖКТ, связанные с нарушением выработки ферментов;
  • неинфекционные воспалительные процессы в кишечнике;
  • гормональные нарушения;
  • реакция на прием лекарственных средств – после приема антибиотиков нередко нарушается баланс кишечной микрофлоры;
  • неврогенный факторы;
  • аллергия;
  • период восстановления после операции на органах ЖКТ;
  • резкая смена климата и рациона;
  • переедание и несварение.

Это далеко не полный перечень, диарея может быть вызвана множеством причин.

Возможные симптомы, которые сопровождают взрослого человека при поносе:

  • общее ухудшение самочувствия;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • повышение температуры тела.

В некоторых случаях наблюдается изменение цвета кала. Это зависит от причин возникновения диареи. Зеленый понос нередко сопутствует дизентерии. Его окрашивание в подобный цвет связано с нарушением баланса микрофлоры кишечника, вызванного перенесенными инфекционными заболеваниями и на этом фоне приемом сильных антибиотиков. Понос зеленого цвета может сопровождаться характерным зловонным специфическим запахом.

Белый понос чаще встречается у детей, преимущественно до года. Он может быть обусловлен чрезмерным кормлением ребенка искусственной смесью или начаться в период прикорма. У детей старшего возраста он появляется в результате несварения сложных углеводов.


Причины белого поноса:

  • гепатит;
  • нарушение работы желчного пузыря;
  • прием лекарственных препаратов – антибиотики, противовоспалительные, оральные контрацептивы;
  • дисбактериоз и обезвоживание организма.

В зависимости от причин может наблюдаться рвота и понос – симптомы пищевого отравления либо кишечной инфекции.

В некоторых случаях может присутствовать частый стул, но не понос, который может быть вызван повышенным употреблением продуктов, богатых клетчаткой и стимулирующих перистальтику, кисломолочной продукции.

  1. Желтый понос обусловлен тем, что прохождение каловых масс по кишечнику осуществляется в ускоренном темпе, и они не успевают сформироваться должным образом. Однако при этом происходит частичное впитывание активных веществ и их ферментативная обработка.
  2. Черный понос может быть вызван двумя причинами: кровотечением желудка и употреблением в пищу большого количества свеклы, приемом активированного угля.
  3. Понос со слизью может возникнуть по разным причинам, симптомы следует рассматривать в совокупности, так как диагностика только по одному признаку затруднительна.
  4. Причиной поноса водой является дизентерия, которая приводит к частому, обильному опорожнению кишечника, из-за чего возникает сильное обезвоживание организма. Требуется срочная медицинская помощь.
  5. Понос с пеной – симптом инфекционного заражения, помимо этого присутствуют симптомы: общее недомогание, слабость, температура.

Важно! Ухудшение общего самочувствия, изменение цвета и объема кала, понос с кровью, слизью в каловых массах говорит о необходимости обратиться к врачу для выявления причины диареи.

Как остановить понос быстро

В большинстве случаев, при не осложненном другими симптомами поносе, можно справиться с ним самостоятельно. Основная задача больного – не допустить обезвоживания организма. С этой целью необходимо не только употреблять больше жидкости, но и поддерживать водно-солевой обмен.

  1. С этой целью применяют регидратирующий препарат – Регидрон. В его отсутствие можно приготовить физиологический раствор, добавив немного соли в воду, такое средство будет полезно в течение всего периода болезни.
  2. Полезен также ромашковый чай. Жидкость необходимо пить часто, на протяжении всего периода, когда наблюдается диарея.
  3. Одно из самых доступных средств в качестве абсорбента – активированный уголь. Его необходимо принять при первых симптомах диареи в количестве 5-10 таблеток.

Необходимо ограничить питание. Прием пищи должен быть небольшими частыми порциями, исключить тяжелую пищу.

При длительном обильном поносе, ухудшении самочувствия, рвоте, болях и спазмах в животе и других симптомах, отягчающих состояние больного нужна медицинская помощь.

Лечение в домашних условиях

При лечении поноса в домашних условиях больному требуется соблюдать:

  • покой – особенно в тех случаях, когда диарея вызвана стрессом, возможно принятие успокоительных препаратов;
  • прием достаточного количества жидкости – понос чреват обезвоживанием;
  • диету – при первых признаках поноса питание должно быть скорректировано;
  • прием соответствующих препаратов.

Эффективное домашнее средство от поноса – фитотерапия, которая включает прием отваров трав.

Ограничиться лечением в домашних условиях можно только в тех случаях, когда не наблюдается температура свыше 39 0 , отсутствует рвота, цвет кала не изменен.

Важно! Длительный понос, сопровождающийся другими симптомами требует квалифицированной медицинской помощи и соответствующего лечения.

Лечение лекарственными препаратами

Назначение лекарственных препаратов зависит от причин появления диареи.

  • антибиотики;
  • прием сорбентов – активированный уголь, смекта, каолин;
  • средства, направленные на уменьшение кишечной секреции – нестероидные противовоспалительные препараты, таких как индометацин, диклофенак;
  • ферменты – мезим, креон, панкреатин;
  • пробиотики – бифидубактерин, лактобактерин;
  • таблетки, оказывающие действие на моторику кишечника — лоперамид, имодиум.

Важно! Прием препаратов должен осуществляться по времени и согласно инструкции, так как совместный прием отдельных видов лекарственных средств может снизить их эффективность. Это касается, в частности, приема абсорбентов.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами возможно при отсутствии других симптомов, помимо жидкого стула. Используются отвары вяжущих трав, направленных на снижение секреции кишечника.

Травы

В этих целях применяют отвар из коры дуба, шишек ольхи, плодов черемухи, ромашки. Для его применения 1 ст. л. какой-либо травы или их смеси залить стаканом воды комнатной температуры, поставить на водяную баню и довести до кипения, выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в день по половине стакана.

Грецкие орехи

В качестве средства против диареи эффективен настой из перегородок грецких орехов. Готовить его необходимо заранее. 300 г перегородок орехов залить 1 стаканом водки или спирта, настоять 3-5 дней. Принимать по 5-10 капель до 4х раз в день. Курс лечения продолжается до устранения симптомов.

Мята

При расстройствах ЖКТ полезен настой из листьев мяты. 1 ст. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и принимать по половине стакана натощак до нормализации состояния.

Черемуха

Способствует уменьшению симптомов диареи плоды черемухи. Они обладают вяжущим, антисептическим действием. Их можно употреблять в виде настоя, киселя, чая. Настой готовится из 4 ст. л. плодов, их необходимо залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов. Пить в течение дня небольшими глотками. Для приготовления чая 1 ст. л. плодов залить стаканом кипятка.

Крахмал картофельный

Картофельный крахмал используется при расстройствах ЖКТ и диарее. 1 ч. л. растворить в половине стакана холодной воды, выпить залпом.

В период расстройства работы кишечника требуется соблюдать строгую диету, чтобы не провоцировать новые приступы диареи и облегчить работу ЖКТ.

Что давать на первых порах? Первые сутки должны быть ограничены преимущественным употреблением жидкости, допустим черный чай с молоком и без, отвар черемухи или ромашки, кисель из черники, сухари из белого пшеничного хлеба.

Что можно есть при поносе? Каши на воде, нежирное мясо и рыбу в отварном перетертом виде, сухари, несдобные галеты, запеченные яблоки. Пищу необходимо подогревать до комфортной температуры, тщательно пережевывать и есть небольшими порциями. При необходимости принимать назначенные лекарственные средства во время приема пищи.

Питание при поносе строго исключает:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • жареная пища;
  • газированные напитки, кофе, алкоголь;
  • пряности;
  • острая пища;
  • консервация;
  • копчености;
  • сладости.

Овощи и фрукты также следует ограничить на время лечения и восстановления нормальной функции кишечника. Исключение может составить картофель. Его употребление в отварном виде по действию аналогично абсорбирующим препаратам.

Придерживаться диеты необходимо как минимум неделю, затем рацион питания расширяется и возвращается к привычному.

Профилактика

Расстройствам работы кишечника подвержены как взрослые, так и дети. Причин ее возникновения много. В качестве профилактических мер появления поноса следует:

  • придерживаться правил личной гигиены – мыть руки с мылом в горячей воде после улицы, посещения туалета, контакта с животными;
  • фрукты и овощи перед употреблением мыть – лучший вариант – это обдать их кипятком;
  • употреблять в пищу только свежие продукты – придерживаться срока годности и условий хранения продуктов;
  • избегать стрессовых ситуаций или принимать успокоительные средства;
  • хранить продукты в холодильнике в чистой посуде, также недопустимо совместное хранение готовых и сырых продуктов;
  • избегать питания в общественных местах, где продукты пребывают длительное время вне холодильника или не являются свежеприготовленными;
  • употреблять в пищу чистую воду: фильтрованную или бутилированную.

При посещении стран с экзотическим климатом и питанием следует аккуратно экспериментировать с кухней, так как непривычный рацион может вызвать сильное расстройство кишечника. Также не следует употреблять местную сырую воду, чтобы избежать риска подхватить инфекцию. Перед поездкой следует приготовить аптечку на случай непредвиденных обстоятельств, а также проконсультироваться у врача, если имеется склонность к кишечным расстройствам.

Учитывая многообразие причин диареи и факторов, способствующих ее появлению, следует внимательно относится к личной гигиене и своевременно обращаться к врачу.