Что делать при защемлении нерва в поясничном отделе. Защемление нерва в пояснице: что делать, если боль отдает в ногу, лечение препаратами и процедурами Защемило поясницу

С сильными болезненными ощущениями в разных частях тела, возникавшими после тренировок, силовых нагрузок, переохлаждений, сталкивался почти каждый. В такой ситуации часто решают, что произошло защемление нерва.

Точный диагноз и варианты избавления от проблемы может рекомендовать лечащий врач. Определить точный диагноз самостоятельно достаточно сложно, но симптомы проявления проблемы помогут адекватно оценить причину боли.

Что представляет собой защемление нерва?

Такая патология в медицинской практике носит наименование «корешковый синдром» . Представляет собой симптомокомплекс, основывающийся на широком спектре связанных с деструктивными изменениями в позвоночнике изменениями.

За счет многообразных проявлений, точная установка диагноза возможна только после серьезной дифференциальной диагностики патологии. Проявление симптоматики требует немедленного обращения за получением консультации к специалисту.

Корешковый синдром

Причины корешковой болезни

• При защемлении седалищного нерва рекомендуется сесть на стул, выпрямить спину, одну ногу согнуть в колене и положить косточкой на колено другой ноги. Аккуратно надавливать пружинящими движениями на согнутую ногу, добиваясь легкого сопротивления.
• При болях в пояснице лечь на спину, раскинуть руки в стороны, согнутые в коленях ноги подтянуть к животу и опускать ноги в каждую сторону по десять раз.
• Стать прямо, расставить ноги на ширине плеч, одну руку опустить вдоль туловища, вторую поднять вверх. Делать в сторону поднятой руки наклоны в сторону. Сменить руки. Выполнить по 10-15 раз в каждую сторону.
• Снять напряжение в шейном отделе помогут наклоны головы в сторону , назад и вперед по 10 раз в каждую сторону.
• Медленно выполнять вращения головой. Избегать ощущения головокружения.
• На полу встать на четвереньки. Постепенно закруглять спину, выгибая вверх, и опускать поясничный отдел, прогибаясь к полу. Делать 10-15 раз.

Упражнения

Занятия требуется проводить регулярно. Нагрузку постепенно увеличивают. Показано заниматься плаванием, ездить на велосипеде, совершать длительные пешие прогулки быстрым шагом.

Хирургическое лечение

Устранение защемления нерва относится к заболеваниями, требующим постоянного и продолжительного комплексного лечения. В случае отсутствия положительных результатов проводится проверка уровня защемления нерва. В случае сильной патологии показано хирургическое вмешательство.

Показано проведение микродискоэктамии, при котором выполняется оперативное освобождение защемленного корешка. Восстановление пациента длится от 3 до 10 дней в зависимости от сложности операции. Далее показано стандартное комплексное лечение в стационаре и далее в домашних условиях.

Лечение защемления нерва в домашних условиях

• Занятия лечебной физкультурой, комплекс упражнений порекомендует врач.
• Выполнение массажа и самомассажа с помощью домашних приборов и приспособлений, таких как аппликаторы и массажные коврики.
• Использование согревающих средств, в том числе перцового пластыря. Особенностью терапии с применением перцового пластыря становится обеспечение притока крови в пораженной зоне, активизация лимфодренажа, что способствует снятию воспалительных процессов.

Варианты использования рецептов народной медицины

Помощь дома включает также использование рецептов народной медицины:

• Растирание бутонами цветков одуванчика , настоянными на спирте или водке. Такой компресс полезен для формирования притока крови к больной зоне.
• Причиной защемления нерва может стать нехватка кальция. Для устранения проблемы могут использоваться медицинские препараты и изменение системы питания с введением максимального количества содержащих этот элемент продуктов: сыра, творога, зелени, зеленых овощей.
• Болезненные симптомы помогает снять компресс из листьев хрена. Для его выполнения используются залитые крутым кипятком свежие листья растения. Их обматывают чистой тряпицей или марлей и прикладывают к пораженной зоне.
• Согревающим эффектом обладает компресс из опары ржаного теста, которое тоже накладывается на 10-15 минут на больной участок.

К больному месту можно 2-3 раза в день прикладывать на несколько минут марлевую ткань, смоченную керосином или скипидаром.

Виды профилактики

Полностью исключить защемление нерва невозможно. С этой проблемой можно столкнуться даже при просто неаккуратном повороте головы или туловища.

Для профилактики требуется выполнение следующих рекомендаций:

• Снизить риск появления боли может хороший мышечный каркас, защищающий позвоночник. Для его формирования необходимы регулярные занятия спортом.
• Позитивное действие оказывает диета , в состав которой входят продукты, содержащие калий и кальций.
• Также следует делать небольшие работы при длительной работе в статичном положении.
• Важно исключить резкое поднятие тяжестей , что негативно сказывается на межпозвоночных дисках.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице - главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас....

В нашем современном мире защемление нерва в пояснице достаточно частое явления. Это происходит при зажатии нервных корешков спинного мозга. Такое сдавливание нерва может произойти в результате сужения пространства между дисками позвонков вследствие протрузии (выпирание межпозвонкового диска за пределы позвоночника), грыжи межпозвоночного диска, а также в результате напряжения в мышцах.

Как правило, защемление нерва в поясничном отделе наблюдается у молодых тридцатилетних мужчин, после тяжелой физической нагрузки, которая сопровождается сильным болевым синдромом. Такая ситуация ведет к травмированию мышц поясницы и их перегреванию. При этом болевые ощущения настолько сильные, что их можно спутать с другими патологиями поясничного отдела.

Если случилось защемление нерва в пояснице, то такая компрессия происходит вдоль всего позвоночного столба. Поскольку нервные окончания, которые ответвляются из области поясницы вдоль позвоночника, растягиваются и спазмируются, то при интенсивных физических нагрузках происходит их сдавливание и защемление. Периодические боли в спине ощущают большое количество людей, однако далеко не все обращаются за медицинской помощью, а предпочитают самолечение.

Что такое защемление нерва?

Защемление нерва — это сдавливание нервных корешков поясничного отдела, которые отходят от спинного мозга и сдавливаются соседними позвонками или же защемление происходит по другим причинам, среди которых: спазмы мышц, протрузии, опухоли, межпозвоночные грыжи.

Если защемило нерв в пояснице, то кроме боли, больной человек дополнительно страдает от снижения чувствительности определенной группы мышц и нарушения работы органов малого таза. Такие нарушения зависят от того, какой нерв был защемлен, поскольку могут быть сдавлены как чувствительные и вегетативные окончания, так и двигательные нервы. Когда защемляется первый и второй, то это сопровождается сильной болью, которую невозможно вынести. При защемлении последнего к медицинской помощи прибегают с опоздание, что чревато развитием серьезных последствий. Отсроченное лечение может привести к массовому отмиранию нервных клеток, а далее к параличу и снижению качества жизни.

Симптомы при защемлении нерва в пояснице

При защемлении нерва в пояснице симптомы характеризуются сильными и постоянными болями. Их сила и регулярность может варьировать от причины, которая вызвали защемление, а также от того, какой нерв был зажат. Если ущемился вегетативный нерв, то возникают сбои в работе внутренних органов. В этом случае боль появляется в области желудка или кишечника, которая может отдавать в сердце. Когда защемляется чувствительный нерв, то больной ощущает сильнейшие непрерывные боли. Ну, а если зажат двигательный нерв, то это сказывается на походке и нарушении чувствительности в конечностях.

Кроме болевого синдрома также наблюдается:

• онемение нижних конечностей;
• чувство жжения в области поясницы;
• повреждение и нарушение функции определенной группы мышц;
• нарушение походки;
• нарастание болевых ощущений во время движения, чихания, кашля или смеха;
• нарушение подвижности;
• чувство слабости в мышцах нижних конечностей.

Резкая боль при защемлении в пояснице может длиться как несколько минут, так и несколько дней, а то и недель. В то же время она может также резко исчезнуть, как и возникнуть. После острой стадии симптомы защемления напоминают о себе чувством легкого онемения конечностей, или незначительными болями в виде покалываний в поясничной области. Однако необходимо выявить причину, вызвавшую защемление, и устранить ее. Иначе проблема останется, и будет постоянно напоминать о себе регулярными рецидивами. Кроме того, каждое последующее обострение будет интенсивней и серьезней. Поэтому не стоит просто ждать угасания болей, а выявить причину защемления и оказать адекватное лечение.

Если долгое время не принимать во внимание симптомы защемления нерва, то они непременно приведут к серьезным осложнениям, таким как: воспаление спинного нерва. Так как мышцы постоянно спазмируются, то нарушается питание нервов и тканей, которые их окружают.

При защемлении в пояснице наблюдаются разнообразные болевые ощущения, поэтому в зависимости от их локализации выделяют следующие состояния:

• ишалгия, при которой наблюдается боль в крестцеобразной области, отдающие в заднюю поверхность ноги и ягодицу;
• люмбагия — боль локализуется в пояснице и спине;
• люмбоишалгия с болями в поясничной области, распространяющимися на заднюю поверхность ноги;
• цервикалгия с болезненными ощущениями, отдающими в руку и шейный отдел позвоночника.

Причины защемления нерва в поясничной области

Очевиден тот факт, что само по себе защемление нерва в области поясницы никогда не возникает. Всегда существую объективные факторы, которые приводят к такому защемлению. Поэтому можно выделить основные из них, вызывающие компрессию нерва:

• интенсивные физически нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
• ношение тяжестей, иногда бывает так, что человек, поднявший что-то тяжелое, почувствовал острую боль в пояснице, которая не позволяет даже выпрямиться;
• смещение позвонков в поясничном отделе;
• травма позвоночника;
• опухоли;
• переохлаждение;
• остеохондроз, приводящий к сокращению межпозвоночного расстояния;
• беременность и роды;
• лишний вес;
• сколиоз позвоночника;
• недостаток питания, витаминов и минералов;
• неудобная кровать, излишне мягкая;
• из-за костных разрастаний по краям позвоночника (остеофиты), возникающие в результате спондилеза;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• инфекционные заболевания;
• сидячая работа, недостаток двигательной активности.

Однако нужно отметить, что самой распространенной причиной, приводящей к защемлению нерва в пояснице, являются анатомические повреждения органа, появившиеся в результате травмы, нетипичного строения суставов или заболевания. Такие повреждения называются дегенеративные. Это достаточно серьезная проблема, которая требует адекватной медицинской помощи.

Еще одна из причин вызывающая защемление нервных окончаний в поясничной области — возрастные изменения. В данном случае речь идет не только о защемлении нервов, но и о других возрастных заболеваниях: остеопорозе, артрозе и остеохондрозе. Этот факт в значительной мере усугубляет лечение защемления нерва.

Диагностика защемления в пояснице

Вышеназванные симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о наличии заболевания. Чтобы узнать точную причину, вызвавшую защемление и боли, необходимо провести разнообразные диагностические мероприятия. В первую очередь назначают рентгенографические исследования позвоночного столба. Дополнительной диагностикой может служить компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ), а также особый вид рентгенографии с использованием контрастного вещества (миелография). Эти исследования позволяют поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Как лечить защемление нерва в пояснице

При защемлении нерва в пояснице лечение основывается на правильной диагностике причины, вызвавшей данную проблему. Если причина болезненного состояния выявлена, то пациенту прежде всего назначают постельный режим.

В качестве медикаментозных средств выступают:

• нестероидные противовоспалительные препараты (вольтарен и ибупрофен), которые снимают боль и воспаление в пояснице;
• новокаиновые блокады, которые оказывают обезболивающий эффект тех мест, где выходят нервные ответвления;
• мази, кремы и гели для наружного применения, в качестве таковых выступают (Финалгон, Капсикам, Нурофен, Диклофенак, Фастум-гель);
• противовоспалительные свечи для ректального использования;
• специальная диета, которая исключает копченные, соленые, острые блюда, а в острый период нельзя употреблять алкоголь, наваристые мясные бульоны;
• массаж, который снимает напряжение мышц в области поясницы;
• лечебная гимнастика, специальные упражнения помогут избавиться от спазмирования мышц и напряжения в связках;
• рефлексотерапия;
• водные процедуры;
• физиотерапевтические методы;
• санитарно — курортное лечение.

Если консервативное лечение не приносит должного облегчения, то назначают оперативное лечение. После затухания острой фазы, врачи назначают вспомогательную терапию (массаж, лечебную физкультуру, водные процедуры). Как медикаментозное лечение, так и вспомогательное направлено на уменьшение отека, улучшение кровоснабжения, купирование болевого синдрома. При хроническом течении заболевания с частыми рецидивами рекомендуется санаторное лечение. Важным фактором в профилактике защемления нервов является борьба с лишним весом. У лиц с повышенной массой тела, защемление нерва будет происходить постоянно, несмотря на своевременное лечение.

Упражнения при защемлении нерва в пояснице

Консервативное лечение предполагает прием медикаментов: обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Однако не стоит ограничиваться только ими. Если во время лечения выполнять несложные упражнения для растяжки мышц, то боль и воспаление пройдут в скором времени.

Упражнения для растяжки могут быть весьма эффективными, поскольку помогают ускорить выздоровление и облегчить состояние больного. Не стоит делать упражнения с усилием, они должны оказывать минимальную нагрузку на больную область.

Итак, для скорейшего выздоровления следует проводить следующий комплекс упражнений:

Упражнения на растяжку в положении лежа

1. Лечь на ровную поверхность и согнуть больную ногу (где ощущается боль). Осторожно подтянуть ее к плечу. Удержать ногу в этом положении в течение 30 секунд. Далее разогнуть ногу и отдохнуть. Затем поднять и задержать другую ногу, а после — одновременно обе ноги. Повторить упражнение еще 2 раза.
2. Лежа на спине согнуть ноги в коленях и осторожно подтянуть к груди, не отрывая ягодицы от пола.
3. Лежа на полу скрестить ноги (положить одну на другую), обхватить руками здоровую ногу и подтянуться. В таком положении следует удерживать ноги в течение 30 секунд, затем опустить их и вернуться в исходное положение. Упражнение повторить еще 2 раза.
4. Лечь на спину, руки подложить под ягодицы. Проделать ногами движение, имитирующее езду на велосипеде.
5. Лечь на спину и развести руки в стороны, ноги согнуть в коленях. Осторожно отводить ноги в сторону, но не отпускать вниз. Задержаться в таком положении несколько секунд.
6. Лежа на боку, согнуть ноги в коленях, затем подтянуть к себе, свернувшись в колечко, затем вернуться в исходное положение.
7. Лежа на спине, поднять ноги и упереть их в стенку. Придвинуться к стенке настолько близко, чтобы ягодицы можно было плотно к ней прижать. В таком положении надо пробыть 5−10 минут.

Упражнения в положении стоя

1. Ноги немного расставлены в стороны, руки опущены ниже талии. Следует совершать круговые движения бедрами то в одну, то в другую сторону.
2. В таком же положении (расставленные в стороны ноги) поднять одну руку и наклонить корпус в противоположную сторону. Другими словами, если поднять правую руку, то наклоны надо совершать влево. Упражнение выполнять осторожно, стараясь опускаться как можно ниже.
3. Взять стул, держась за него расставить ноги для устойчивости. В таком положении делать полуприседания.
4. Поднять одну ногу на сидение стула. В таком положении стараться присесть. Опускаться вниз надо плавно, как можно ниже. На несколько секунд задержаться внизу. Повторить другой ногой.

Упражнение в положении сидя

1. Сесть на пятки, осторожно наклониться вперед, касаясь руками пола. Задержаться в таком положении несколько секунд.
2. Исходное положение такое же, но руки следует разводить по сторонам параллельно полу. Аккуратно сцепить руки за спиной, или попытаться это сделать на максимально близкое расстояние.
3. Сидя на полу, сцепить руки на затылке, а ноги вытянуть. Осторожно и очень медленно лечь на спину. Развести ноги по сторонам и максимально их поднять. Остаться в таком положении в течение нескольких секунд. Опустить ноги вниз и постараться встать через бок. Не стоит отрывать резко тело от пола.
4. Сидя на полу, выпрямить ноги, а руки согнуть в коленях. При помощи рук и туловища, надо походить на ягодицах: вперед и назад.
5. Сидя на стуле, руки положить за голову, а ноги скрестить. В таком положении надо поворачиваться вправо и влево. Поменяв ноги, упражнение повторить еще раз.
6. Встать на колени, сделать упор на руки, которые согнуты в локтях. По очереди выгибать и прогибать спину.
7. Сидя на коленях, наклониться вперед и прикоснуться лбом к полу (по мере возможностей). В то же время руки вытянуть вперед или протянуть их вдоль корпуса. Задержаться в таком положении несколько секунд.

Не стоит забывать, что лечебную гимнастику выполняют только в стадии ремиссии после обследования и лечения. В период острой боли строго запрещается проводить какие-либо физические упражнения. Начинать гимнастику надо осторожно и медленно, постепенно увеличивая нагрузку. Не стоит интенсивно и резко выполнять упражнения, можно спровоцировать приступ острой боли.

Физические упражнения, выполненные аккуратно и правильно являются эффективным методом в борьбе с компрессией нервов в поясничном отделе. Упражнения стимулируют кровообращение, устраняют застойные процессы в мышцах, способствуя тем самым выздоровлению.

Что делать при защемлении нерва в пояснице

Первое, что нужно запомнить: при остром приступе боли категорически запрещается разогревать спину. Все дело в том, что воздействие тепла на проблемный участок, чревато отеком, ведь тепло усиливает приток крови к пораженному месту. В итоге увеличивается и усиливается давление на нервную ткань, что является следствием отека. Прогревание поясницы может частично успокоить боль, однако ненадолго, результатом воздействия тепла станет возращение боли с новой интенсивностью.

При появлении острой боли в первую очередь больного следует уложить на твердую поверхность. В качестве твердой поверхности может выступать даже пол, если он не сильно холодный. Но все же лучше подстелить под больного тонкий матрас или одеяло. Удобное положение тела может облегчить участь больного. Обязательно вызвать врача. До прихода врача, если больной с этим раньше сталкивался, принять обезболивающее средство в виде таблеток, ректальных свечей или инъекций. Только не все сразу, одно из трех. При нестерпимой боли лучше сделать инъекцию с обезболивающим препаратом. В качестве противовоспалительного и обезболивающего средства выступают нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, анальгин, кеторол. Для расширения сосудов и улучшения кровообращения спазмированных мышц рекомендуется принять две таблетки но-шпы, которые быстро снимут спазм.

При оказании эффективной медицинской помощи прежде всего устраняют полностью боль и спазм скелетных мышц. Когда боль уменьшается можно продолжить лечение таблетками и средствами наружного применения, в состав которых входят мази, гели, кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты.

При спазме скелетных мышц назначают миорелаксанты (мидокалм), которые быстро восстанавливают функции мышц и пострадавших органов.

При очень сильных болях проводят новокаиновые блокады: раствор новокаина вводят подкожно или внутрикожно в участок наибольшей боли и вдоль позвоночника с обеих его сторон.

Для успокоения больного назначают снотворное и успокаивающее средство, поскольку лечение центральной нервной системы имеет большое значение при данной терапии.

После того, как боль утихнет, целесообразны физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Лечение защемления нерва эффективно в комплексе с основными (медикаментозные препараты) и вспомогательными (массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика) медицинскими мероприятиями.

Лечение народными средствами защемления в пояснице

Рецепты народной медицины могут быть весьма эффективными в лечении защемления в пояснице. Однако проводить такое лечение нужно только в комплексе с основным лечением и только после посещения врача.

Запомните! Не стоит заниматься самолечением. Это чревато серьезными осложнениями, приводящие к обездвиживанию и инвалидности.

Вот несколько рецептов, способных устранить симптомы защемления в пояснице:

Настойка из лавровых листьев

Измельчить две столовые ложки лавровых листьев (можно свежих или сухих), залить водкой в количестве 200 мл. Дать настоятся в течение2−3 дней. Полученный настой втирают в пораженный участок.

Мед и мука

Компресс из меда и муки делается следующим образом: смешать 100 грамм меда и 100 грамм муки до образования однородной массы. Должна получиться небольшая лепешка. Приложить лепешку к больному месту, наложить бинтовую повязку и укутать шерстяным шарфом. Оставить компресс на ночь, а утром его снять.

Лечебные ванны

Оздоровительный эффект при защемлении нерва способны оказать лечебные ванны. С этой целью в ванну с теплой водой добавляют настой корней аира, коры дуба или конского каштана. Находиться в воде можно не более 20 минут.

Сок сельдерея

Одну столовую ложку свежего сока сельдерея принимают перед каждым приемом пищи. Также отжатый сок сельдерея прикладывают на поясницу в качестве компресса.

Пихтовое масло и настой валерьяны

Масло пихты или настой валерьяны наносят на больное место и растирают его до полного всасывания в кожу. Затем накрываю теплой тканью или шерстяным шарфом.

Профилактика защемления в пояснице

Профилактические меры против защемления в пояснице заключается в следующем:

1. Борьба с лишним весом. Избыточный вес негативно сказывается на состоянии позвоночника, поскольку воздействует на уплотнение межпозвонковых дисков, провоцируя появление грыж, которые способствуют защемлению нервов.
2. Ровная спина. Правильная осанка препятствует развитию болезней позвоночного столба и внутренних органов. Необходимо с малых лет приучать ребенка следить за осанкой.
3. Физическая активность. Сидячий образ жизни является одной из причин, которая ведет к защемлению в позвоночнике. Поэтому для предотвращения защемления нервов необходимо увеличить двигательную активность и занятия спортом.
Загрузка...

Такой патологии является эффективным, если правильно и комплексно подойти к нему.

Симптомы патологии

При защемлении спинного нерва, кроме острой боли, присутствуют и другие признаки:

1. Ощущение онемения в нижней части спины.
2. Четкая локализация болезненных ощущений.
3. Слабость и покалывание в ногах.
4. Мышечные спазмы.
5. Наличие расстройства пищеварения, причиной которого является нарушение функционирования прямой кишки.

Возможно также появление сбоев в работе органов мочеполовой системы.

Первая помощь при ущемлении

В таких случаях малейшее движение может привести к сильнейшей боли. Необходимо знать, что делать при данной патологии и как правильно оказать первую медицинскую помощь.

Больного следует положить на твердую ровную поверхность или же дать ему возможность принять такую удобную позу, в которой он будет меньше всего испытывать неприятные приступы.

Следует принять любое обезболивающее средство, которое окажется под рукой. Хорошо подойдут таблетки Баралгин, Анальгин или Пенталгин. Для купирования боли можно применить нестероидное противовоспалительное средство, если раньше такой препарат уже назначался врачом.

Затем необходимо максимально обездвижить поясницу. Для этого можно воспользоваться специальным поясом для лечения остеохондроза или же обыкновенным шарфом, которым туго фиксируют травмированный участок спины.

Как лечить недуг дома

Если защемило поясницу, поврежденному участку позвоночника необходимо обеспечить максимальный покой. Рекомендуется придерживаться постельного режима, чтобы спина находилась в расслабленном состоянии.

Лекарственные препараты при люмбаго (защемлении поясничного нерва) принимают только после назначения их врачом.

Чаще всего для снятия болевых ощущений и воспаления назначаются:

• Диклофенак;
• Мовалис;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен;
• Аспирин;
• Новокаин.

Дополнительно используются , обладающие согревающим и противовоспалительным действием. Часто применяются: Беталгон, Фастум гель, Никофлекс, Финалгон, Долобене. В их составе содержится ментол, новокаин, анестезин.

Назначаются витамины группы В, которые эффективно устраняют патологии нервной системы и усиливают действие других медикаментозных средств.

Снять спазм и быстро восстановить функции позвоночного отдела поможет лекарственный раствор, который легко приготовить в домашних условиях. Таблетки Анальгин (10 шт.), йод (25 мл) и водку (200 мл) смешивают и настаивают 2 суток. Используют для натирания больного места. Через небольшой промежуток времени уже наблюдается улучшение и снимаются неприятные ощущения.

После того как боль устранена, необходимо приложить усилия для достижения длительной ремиссии. В курс терапии вводят лечебную гимнастику. Начинают с небольших нагрузок и постепенно их увеличивают.

Нельзя допускать чрезмерного перенапряжения, которое может привести к возвращению симптомов.

Каждодневные простые упражнения в течение 10–15 минут способствуют повышению жизненного тонуса организма и усилению кровообращения. Улучшается приток кислорода к мышцам и их питание, что оказывает позитивное влияние на состояние позвоночника.

Часто к защемлению спинного нерва приводит несбалансированный рацион и недостаточное поступление в организм калия и кальция. Чтобы устранить такую проблему, можно приобрести в аптеке комплекс витаминов и минералов и провести курс лечения. А также следует чаще вводить в меню продукты, имеющие необходимые микроэлементы в своем составе. Кальций в большом количестве содержится в твердом сыре, твороге, зеленых овощах. Источниками калия являются: инжир, бананы, финики, орехи, отруби и крупы.

Народные рецепты

Существенно улучшить состояние больного при ущемлении поясничного нерва помогают народные средства. Широко применяются следующие рецепты:

1. Чтобы снять боль, используют настойку лаврового листа. Для этого берут 5–10 листков, заливают их водкой и настаивают 2 суток. Растирают составом поясницу как можно чаще в течение дня.
2. Делают компресс из муки и меда. Замешивают тесто из компонентов в пропорции 1:1. Состав выкладывают на поясницу перед сном, закрывают целлофаном и фиксируют теплым платком или шарфом. После пробуждения компресс снимают, использую теплую воду.
3. Растирают больной участок пихтовым маслом или настойкой валерианы. Чтобы улучшить действие лекарственного средства и хорошо прогреть поясницу, укутывают нижний участок спины одеялом.
4. Позитивное действие оказывают горячие ванны с лекарственными травами. Для приготовления настоя используют аир, конский щавель, кору дуба. Состав добавляют в ванну, которую принимают 10–15 минут.
5. Готовят отвар конского каштана. На 5 л воды берут 1,5 кг лекарственного сырья. Средство кипятят около 30 минут и заливают в ванну. Такие процедуры хорошо расслабляют мышцы и улучшают кровоток.
6. Восстановить нервную систему помогает свежий сок сельдерея. Его следует применять по 1 ст. л. перед едой, а также делать компресс с растительным лекарственным средством на поясницу.

Все народные рецепты следует использовать в составе комплексной терапии заболевания и под контролем врача.

Даже незначительное защемление нерва в пояснице может привести к катастрофическим последствиям для здоровья человека. начать стоит с того, что сдавливание нервного волокна вызывает сильнейшую боль в виде прострела или удара током. Это заставляет человека буквально согнуться или замереть в одной статической позе. Если защемление нерва в пояснице не устраняется своевременно, то начинается неизбежный процесс «отмирания» ткани на фоне нарушения её питания.

При трофических нарушениях происходит деформация нервных аксонов. Это приводит к тому, что меняется иннервация отдельных участков нижних конечностей, органов брюшной полости и малого таза.

Узнать больше информации о симптомах и лечении защемления в пояснице можно в предлагаемом материале. Здесь описаны основные причины возникновения подобной патологии, способы устранения боли и возвращения утраченной работоспособности. Обратите внимание, что описанные симптомы и методы лечения защемления нерва в пояснице не могут быть использованы для самостоятельного проведения полноценной терапии. Даже диагностику своего состояния при болях в пояснице стоит доверять исключительно специалисту с высшим медицинским образованием.

Самостоятельно проводимая диагностика и терапия в 90 % случаев приводит к инвалидности и необходимости прибегать к хирургическим способам лечения. Занимаясь лечением без контроля со стороны врача, вы теряете драгоценное время и возможность вернуть себе здоровье без хирургической операции.

Если вы находитесь в Москве, то при возникновении симптомов защемления нерва в пояснице можете обратиться за первичной бесплатной консультацией в нашу клинику мануальной терапии. Для этого достаточно просто записаться на приём к неврологу или мануальному терапевту.

Причины защемления нерва в пояснице

Начнем разбирать причины защемления нерва в пояснице с банального и присущего очень многим современным людям остеохондроза. Это дегенеративное (разрушительное) заболевание, которое вызывает быстрое и существенное сокращение высоты межпозвоночных хрящевых дисков. Это состояние называется протрузия. Для его развития характерно несколько этапов:

1. нарушение диффузного питания хрящевой ткани (путем обмена между хрящом и окружающими его мышечными волокнами);
2. обезвоживание фиброзного кольца межпозвоночного диска;
3. компенсирование дефицита жидкости за счет её получения из пульпозного ядра, расположенного внутри фиброзного кольца;
4. появление трещин на поверхности диска;
5. заполнение трещин отложениями солей кальция;
6. утрата упругости и эластичности;
7. увеличение площади фиброзного кольца при пропорциональном уменьшении его высоты.

Между тем именно межпозвоночный диск обеспечивает надежную защиту отходящих от спинного мозга корешковых нервов от компрессии (сдавливания). Если высота диска уменьшается, то любое резкое или неосторожное движение может спровоцировать ущемление нерва в пояснице.

К другим потенциальным причинам этой патологии можно отнести:

• деформацию межпозвоночных и унковертебральных суставов;
• искривление позвоночного столба и изменение осанки;
• дистрофию мышечного каркаса спины;
• избыточные физические нагрузки при отсутствии предварительной подготовки;
• беременности и период подготовки организма к родам с деформацией тазовых сочленений;
• опухоли и тяжелые инфекции внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Помимо этого, защемление нерва в пояснице может возникнуть в результате травмы, перелома остистого отростка или тела позвонка, разрыва мышечной и сухожильной ткани с образованием значительной по размерам внутренней гематомы.

Исключать причины данного патологического состояния необходимо до начала проведения комплексной терапии. если причина или факторы негативного влияния исключены не будут, то положительного эффекта от проводимого лечения добиться будет очень сложно.

Признаки и симптомы защемления нерва в области поясницы

Боль в пояснице при защемлении - это первый, но не единственный характерный признак патологии. Обычно болезненность возникает внезапно, например, при попытке резко встать, выпрямить спину или при подъеме непривычной по весу ноши.

В момент, когда происходит защемление нерва в области поясницы, человек испытывает сильное ощущение удара током, прострела. Пронизывающая боль может быстро распространятся по ходу седалищного нерва по задней поверхности бедра и голени. Также болезненность может распространяться на переднюю брюшную стенку, отдавать в область паха. не редко боль распространяется по нижним конечностям в виде лампас (по внешней или внутренней поверхности бедра и глени).

Клинические симптомы защемления в пояснице также включают в себя следующие проявления:

• отсутствие возможности свободного двигаться;
• скованность движений в области поясницы;
• онемение в зоне поражения нерва;
• напряжение мышц в области поясницы;
• изменение походки (появляется хромота на стороне поражения);
• меняется кожная чувствительность;
• отсутствуют некоторые неврологические рефлексы.

При длительной компрессии признаки защемления нерва в пояснице могут включать в себя симптомы нарушения работоспособности внутренних органов брюшной полости и малого таза. Чаще всего защемление в области поясницы провоцирует следующие патологические состояния:

• нарушение работы тонкого и толстого кишечника, сопровождаемое диспепсией, длительными запорами и профузными диареями;
• в некоторых случаях может наблюдаться тотальный или частичный паралич кишечника с отсутствием перистальтики и выраженной непроходимостью;
• гиперфункция мочевого пузыря или отсутствие мочеиспускания (дизурия);
• нарушение эректильной функции у мужчин;
• нарушение либидо у женщин.

Cуществуют также отдаленные симптомы защемления нерва в пояснице при поражении иннервации нижних конечностей. Они проявляются в виде дистрофии мышечного волокна. Сначала возникает дистрофия мышечной стенки кровеносных сосудов. Возникает риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Затем, при развитии трофического нарушения возникает уменьшение мышечной массы, конечности становятся тоньше в объёме. При длительной ходьбе появляются характерные покалывания и судороги. Спустя некоторое время начинают разрушаться крупные суставы нижних конечностей. На голенях могут возникать длительно не заживающие трофические язвы.

Что делать при защемлении нерва в спине (в пояснице)

Первое, что делать при защемлении в пояснице, это прекратить любую физическую активность. нужно лечь на ровную жесткую поверхность на спину и попытаться расслабить напряженные мышцы каркаса спины. Если отдых в таком положение в течение получаса приносит облегчение, то вероятнее всего у вас присутствует протрузия межпозвоночного диска. Нужно как можно скорее начинать эффективное комплексное лечение данного заболевания.

Обратите внимание! Никакие обезболивающие мази использвоаться во время приступа не рекомендуется. Они могут еще больше усугубить ваше состояние. Также стоит отказаться от идеи приложить тепло или сделать согревающий компресс. Этого делать нельзя. Облегчить состояние может только прикладывание холода к области поражения.

Если в течение получаса боль не уменьшилась, то следующее, что делать при защемлении нерва в пояснице, это обращаться за медицинской помощью. Нужно вызвать врача или посетить манулаьного терапевта.

Специалист устранит само защемление в спине в пояснице и благодаря этому пройдет боль и другие симптомы. Сделать это можно с помощью тракционного вытяжения позвоночника или при применении приемов остеопатии. Но исчезновение клинических симптомов не будет означать полное выздоровление. Необходимо будет пройти полное комплексное лечение с целью предотвращения рецидива приступа защемления нерва в пояснице.

Как снять боль и лечить защемление нерва в пояснице?

Перед тем, как лечить защемление поясницы, нужно провести тщательную диагностику. Для этого нужно записаться на прием к неврологу. Сделать это можно в нашей клинике мануальной терапии. первый прием врача для всех пациентов проводится совершенно бесплатно.

Перед тем, как лечить защемление нерва в пояснице, врач проводит осмотр и ряд специальных функциональных тестов. Они показывают, какой именно корешковый нерв подвергся компрессии. При необходимости могут назначаться рентгенографические снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника или МРТ. Эти обследования позволяют поставить точный диагноз.

Существует несколько способов того, как снять защемление в пояснице:

• тракционное подводное или сухое вытяжение позвоночного столба приводит к увеличению промежутков между телами позвонков;
• остеопатия позволяет сиять избыточное напряжение с мышечного каркаса спины и тем самым устранить давление с нерва;
• массажа ускоряет процесс расслабления мышц;
• кинезиотерапия применяется для естественного вытяжения позвоночного столба.

Также для облегчения боли может использвоаться фармакопунктура. В ходе процедуры в биологически активную точку на теле человека вводится минимальное количество обезболивающего или противовоспалительного лекарственного вещества.

После того, как доктору удается снять защемление нерва в пояснице, начинается процесс комплексного лечения того заболевания опорно-двигательного аппарата, которое спровоцировало компрессию.

Лечение защемления корешкового нерва в пояснице

Комплексное лечение защемления в пояснице всегда должно быть направлено на устранение причины этого патологического состояния. Если компрессия спровоцирована тем, что наблюдается уменьшение высоты межпозвоночного диска на фоне остеохондроза, то следует проводить терапию этой болезни.

Для лечения защемления нерва в пояснице целесообразно применять такие методики, которые позволят восстановить нормальное состояние поврежденного межпозвоночного диска. Для этого нужно нормализовать диффузный обмен между тканями спины.

При защемлении корешкового нерва в пояснице эффективно применять следующие методы мануальной терапии:

• тракционное вытяжение позвоночного столба позволяет создать благоприятные условия для расправления фиброзного кольца межпозвоночного диска (обычно назначается 2-3 процедуры);
• массаж и остеопатия для улучшения состояния всех мягких тканей спины, восстановления нормального тока лимфатической жидкости и микроциркуляции крови;
• кинезиотерапия и лечебная гимнастика для повышения тонуса мышц и ускорения процесса диффузного обмена с фиброзным кольцом;
• рефлексотерапия с целью запуска процесса естественной регенерации тканей за счет использования скрытых резервов организма;
• лазерная терапия, электромиостимуляция и другие способы воздействия.

Курс лечения разрабатывается всегда строго индивидуально. Для получения боле детальной информации относительно вашего случая патологии целесообразно записаться на бесплатный прием к нашим докторам.